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からだクリエイトきらくかんHP
http://www.kiraku-kan.com

体の使い方を変えて不調を改善する整体トレーニング「からだレッスン」。
新宿三丁目・八王子北野にスタジオ、
横浜・京都・大阪でもレッスンしています。

八王子北野スタジオ新宿スタジオのほか、
京都・大阪横浜で定例レッスン&ワークショップを開催しています。

からだマスターコース体と心を実感しながら学ぶからだマスターコース、各地で開催!

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体がパニック!

ここ数日で、今までの寒さがウソだったように暖かくなりましたねー若葉

暖かいっていうより、もう初夏の日差し。

あー、一年中この陽気でいてほしー太陽

 

が・・・

 

不調な人、多いですよね。

 

今の体のポイントは「自律神経」。

 

万年「冬寄り」な現代人の体は

今年のように、いきなり初夏になっちゃうような変動に

ついていかれない人が多いんです。

 

自律神経はパニックDocomo_kao20

 

急に眠くなったり、

かと思えば眠りが浅くなったり、

頭痛がしたり、

気持ちのアップダウンが大きくなったり、

 

それに加えて、何と新しい環境がスタートすることの多い4月ですから、

日々の緊張も加わると、自律神経は大忙し。

 

あーどうしたら改善できるの〜〜〜〜!?!?

 

と、いう人、きらくかんにおいで〜ウインク

 

自律神経の改善は、超得意音符

 

ポイントはねぇ〜

 

横隔膜とか〜

仙骨とか〜

骨盤底筋なんだよ〜にやり

 

今週来週は人気のオクタニの夜間枠もまだご予約可能な時間帯アリピース

 

まってるねーウインク

 

新宿・横浜予約

 

http://onemorehand.jp/kiraku_shinjuku/reserve/calendar.php

 

北野予約

http://onemorehand.jp/kiraku_kitano/reserve/calendar.php

 

 

 

 

 

 

 

| 最新情報とお知らせ | 2017.04.19 Wednesday | 10:31 |
大阪高槻で女体講座、やります!

「高槻で女体講座やってくださ〜〜〜いhdhdhd

 

おいしい雑穀料理をみなさんに紹介している、

つぶつぶ料理コーチ、橘あやこちゃんのお誘いで、大阪高槻で女体講座を開催することになりましたー!

 

体の不調の原因は、体の使い方が誤っていること。

使い方を変えるだけで、不調は改善されるし、

気持ちもぐんぐん元気になっていく。

 

特に女性の体の特徴でもある

 

おっぱい

おしり

おマタ

 

この3か所は、

上手に使うと、

体も元気になるし、

感受性や、気持ちも元気になって

とーーーっても人生が楽しくなる!

 

そんなオクタニクッキーモンスターの20年間の大発見を

たったの一日で

 

「ほ、ほ、ほんとだーーーー!」

 

と、実感できちゃうこの講座。

 

実はですね…

毎回進化しているんです。

 

だって、オクタニも日々成長していますからっ!

日々発見していますからっ!(笑)

 

特にね、最近おマタ関係で

すんばらしーーーい発見をしてしまったのですにやり

 

子宮卵巣の不調はふっとぶしー、

インナーマッスルの使い方が上手になるしー、

膝、股関節、骨盤など

足腰の不調がすっごく改善されるんです。

そして、そして

セックスがすっごく楽しめるようになるオマケ付きちゅん

 

そんな新しい発見を盛り込んだ、今回の女体講座。

お子さんのいる方も参加しやすい平日開催です!

お仕事のある人も、一日有給取ってでも

参加してほしい!

いやー、おマタで人生変わりますよっ!(笑)(笑)(笑)

 

関西でのマスターコースが開催されない今年は、

生オクタニの熱ぅ〜いセミナーは、ココだけ!!

 

ぜひぜひたくさんのみんなと、

 

「うわー!おっぱい大きくなった!」

「お尻がプリプリーーー!」

「おマタが○○〜!」

 

って、実感を楽しみたいです音符

 

奥谷まゆみの女体講座in大阪高槻

 

日時:2017/5/16(火)

   10時〜16時

 

場所:JR高槻駅から徒歩3分

   阪急高槻市駅から徒歩7分

   詳細はお申し込み後にご案内します。

 

参加費:13,000円

(下記からお申し込み後、参加費のお振込の確認を持って

お申し込み完了とさせていただきます)

 

持ち物:動きやすい着替え、ヨガマット又は代わりになる敷物、  

お昼に短い休憩あり、必要な人は軽食をお持ちください。

 

【動くワークが多いので、安全のため、

お子様連れは不可となっております。

ご了承くださいませ。】

 

お申込みは主催の橘あやこちゃんへ!

iPhoneImage.png

 

 

 

 

 

 

 

| 最新情報とお知らせ | 2017.04.14 Friday | 13:04 |
GWはふたりで気持ちよくなろう♪「お家で楽しむタイ式パートナーケア」

GW恒例!きらくかんのナオトインティライミ(笑)、

ヨガ&タイマッサージの大原君の楽しくて気持ちいーいワークショップ、

今年もやりますよ~♪

 

今回は自分も、相手も気持ちいい、

「お家で楽しむタイ式パートナーケア」です。

 



<こんな方におすすめ>

・タイマッサージのキソのキソが習得できます。
・基本的なカラダの構造が理解できます。
・触れ方を通じてコミュニケーションのあり方を見直すことができます。
・自分では伸ばせないところを刺激するのでヨガ練習のヒントがつかめます。
・繊細な感覚への意識の向け方がわかってきます。

タイ式マッサージは、
「ぐーんと伸ばす 」 
「ゆるゆるっと緩める 」 
「じわーんとほぐれる 」 
「ビシッと整える 」
といったカラダに嬉しいアプローチを、やる側もラクラクできる 
別名「二人でおこなうヨガ」「怠け者のヨガ」とも呼ばれているボディワーク。  
 
この技法の根っこにあるものは「受けるほうも行うほうも、気持ちがよく、しかも楽しい」 というカラダを使ったコミュニケーションのシンプルな表現です。

今回の講座は「家族を喜ばせたい」「人を元気にしたい」というパートナーケアに最適な20〜30分の全身マッサージに加えて、 パートナーと一緒に楽しめるカンタンな二人瞑想(タッチング&イメージング) も紹介したいと思います。

おひとりでも、パートナーや家族、お友だちとふたりでも参加OK!

ボディワーク未経験の方が対象ですが、セラピストの方も受講いただけます。ぜひご参加ください。

お家で楽しむタイ式パートナーケア (4名以上の申込にて開催)
【講師】 大原 正興
【日時】 2017年5月5日(金) 12:30〜17:00
【受講費】 6000円  カップル参加と親子参加は二人で10000円(テキスト込み)
【会場】 きらくかん新宿スタジオ
【予約・問い合わせ】 arkatree@gmail.com 050-3574-5467 (大原)
【ホームページ&FB】 
https://www.yoga-arka.com/    https://www.facebook.com/yoga.nuad.arka/

 

| 最新情報とお知らせ | 2017.04.11 Tuesday | 12:08 |
まだ間に合う!マスターコース週末クラス!

「からだって変わるんだ!」

「私ってこんな風になれるんだ!」

 

トリハダ級の発見がいっぱい、からだマスターコース。

からだ丸ごと、体感型で学ぶこのコース

きらくかんを知ったら、ぜひ一生に一度は(笑)、受けていただきたい!

と思っています。

 

今年の東京クラスは今週末から開催ですよー音符

あと、ほんの、ほんの、数枠空きがありますウインク

 

毎年、開催前日まで駆け込みの申し込みがあるのも

このコースの特徴。

 

「今年は間に合わなかったなー泣く

 

なんて、ちょっとあきらめていたみなさん。

来年まで持ち越すなんてもったいなーい!

今すぐきらくかんのメールしよう星

 

からだマスターコース

http://www.kiraku-kan.com/14498001972510

 

 

 

 

 

 

 

 

| 最新情報とお知らせ | 2017.04.03 Monday | 09:31 |
☆4月・5月のオクタニデーのお知らせ☆

最近、骨盤を

 

「ま、まさか!ホントに?」

ってくらいビックリでカンタンなアプローチで

劇的に改善できるエクササイズを発見しちゃいました祝

 

生理や排卵、そしてSEXの悩みが解消できますよにやり
ぜひぜひレッスンに来てくださいねクッキーモンスターhd

 

◆新宿スタジオ◆

4/5、7、12、26、21
5/5、6、10、12、17、24、26、31

◆八王子北野スタジオ◆

4/4、11、25、29
5/2、9、27、30

◆横浜レッスン◆

4/19、5月は11日の予定です。

◆福岡レッスン◆

4/15、5/20


新宿スタジオ&横浜レッスンのご予約は
http://onemorehand.jp/kiraku_shinjuku/reserve/calendar.php

北野スタジオのご予約は
http://onemorehand.jp/kiraku_kitano/reserve/calendar.php


福岡レッスンのご予約は
新宿スタジオ info@kiraku-kan.com

お待ちしていまーす音符

| 最新情報とお知らせ | 2017.04.02 Sunday | 22:02 |
『老け尻なんて言わせない!春入り第3弾ワークショップ 骨盤編!』

JUGEMテーマ:健康

 

早咲きの桜もあちこちでみられるようになり、

いよいよ春本番!!!花

 

日中はポカポカ陽気だけど、朝晩はまだ冬の寒さが

残っていたりしてカラダもお尻にギューって力が

入りっぱなしになっている方も多くみられます!

 

実は、固めただけのお尻は下がって見えてしまって

いるのですガーンネコ0口0ガーンネコ0口0

 

春は生殖器の働きを元気にするのに1番いい季節手春

 

柔らかくぷりっとしたお尻だと、お腹もしっかり伸びて

気持ちよく動ける!ついでに気持ちもUPして、この後の

初夏に向けてつけていきたい行動力にも繋がります。歩く歩く歩く歩く歩く

 

今回の骨盤編では、臀部、お腹を中心に骨盤周りを360度、

大きく、ガンガン動かしていきます。

おまけに美尻BODYを手にいれよう!!きらきら目がハートきらきら

 

第1弾、2弾を見逃してしまった方でも、ワークショップ前半は

おさらい要素を入れながら進めるから大丈夫!!

 

ご予約お待ちしてまーす!感謝

 

【日程】

 

北野スタジオ

3/23(木)10:30〜12:30

新宿スタジオ

3/27(月)19:00〜21:00

3/28(火)10:30〜12:30

 

参加費 4320円(税込)

持ち物 動きやすいお着替え、フェイスタオル1枚、お飲物

| 最新情報とお知らせ | 2017.03.20 Monday | 16:29 |
八王子市民応援 いきいきキャンペーン 始まります!

JUGEMテーマ:健康

きらくかんは今、新宿や横浜、関西や九州などでも

みなさんに、自分で身体を作る楽しさ、面白さを

お伝えしていますが、

19年前にスタートしたのは八王子の高尾。

 

3年前に八王子高尾から今の八王子北野に移転しました。

 

19年間、八王子市民の方にたくさん

通っていただいたおかげで今のきらくかんがありますkirakira2


そこで、

 

感謝の気持ちを込めて、

 

八王子市民応援いきいきキャンペーン★

始めます!

 

地元のみなさんに、

ぜひからだ作りの楽しさを味わってもらいたい。

痛みや不調から解放する方法をお伝えしたいです。


きらくかんでからだの使い方を変えると

痛みや不調から解放されます。

 

自分でくせを変えて行けるので、

痛みや不調を繰り返しにくくなります。

 

そしてそれは、老若男女問わず!

だれでも、どんな人でも!なんです。
 

受けていただいている方は、

こんなにかんたんなエクササイズで、

痛みがなくなって、こんなに楽になった!!

と、びっくりされています。


という訳で、ご近所の八王子のみなさん!

そしてそして、

ご実家や、お友だちが八王子にいらっしゃる方も

ぜひぜひ、教えてあげてくださいね!


 
八王子市に在住在勤の方初回限定

お試しレッスン30分

通常初回6480円のところ、半額の3240円で

受けていただけます。

 

その後はおさらいレッスンやオプションクリーニングなども

必要に応じて受けていただけます。

 

季節の変化がダイナミックなこの春を利用して

からだ作りを始めてみませんか?

 

たくさんの方にお会いできるのをスタッフ一同

楽しみにしていま〜す!

 

ご予約の際は市民応援キャンペーン希望とお伝えください。

 

きらくかん北野スタジオ

電話 042-638-0721  kitano@kiraku-kan.com

 

 

 

 

| 最新情報とお知らせ | 2017.03.14 Tuesday | 07:00 |
3月・4月オクタニデーのお知らせ

遅くなってゴメンナサイアセアセ

3・4月のオクタニデーをお知らせしますね。

3月はかなり予約が埋まってしまっていましてゴメン、空いている日のみお知らせします。アヒル

 

アヒル新宿スタジオアヒル

 

3/23(木)、29(水)、31(金)

4/1(土)、5(水)、7(金)、12(水)、20(木)、26(水)、28(金)

 

アヒル横浜スタジオアヒル

関内駅すぐ。ご予約時に詳細お知らせします。

 

3/22(水) 月1回の横浜、今月はまだ空きあります!

4/19(水)

 

新宿・横浜のご予約は

web http://onemorehand.jp/kiraku_shinjuku/reserve/calendar.php

メール info@kiraku-kan.com

 

アヒル八王子北野スタジオアヒル

 

3/28(火) おさらいレッスンか、スタッフがエクササイズ担当のからだレッスンのみ予約可能

4/4(火)、11(火)、25(火)、29(土祝)

 

八王子北野のご予約は

web http://onemorehand.jp/kiraku_kitano/reserve/calendar.php

メール kitano@kiraku-kan.com

 

アヒル期間限定☆福岡レッスンアヒル

会場 土曜日 春日クローバープラザ 日曜日 天神フィールスタジオ

3/18(土)遅い時間、まだ空きあります!

4/15(土)、16(日)

 

お待ちしていまーすクッキーモンスターにやりクッキーモンスターにやり

 

| 最新情報とお知らせ | 2017.03.11 Saturday | 21:43 |
急募!からだレッスン無料モニター

明日開催のからだレッスン無料モニター、急募!!

無料モニターについての詳細はこちら

 

2/24(金)13:00〜、14:00〜、15:00〜

 

所要時間:約1時間

場所きらくかん新宿スタジオ

持ち物:動きやすいお着替え、お顔の下に敷くタオルかハンカチ1枚

 

きらくかんが初めての方はもちろん、

いつもからだレッスンで通ってくださっている方も大歓迎です。

明日行ける〜という方は、お早めにご連絡くださいね〜。

お待ちしています!!

 

ご予約・お問合せは、きらくかん新宿スタジオまでどうぞ

メール info@kiraku-kan.com

電話 03-6457-4340

 

 

| 最新情報とお知らせ | 2017.02.23 Thursday | 16:19 |
春入りワークショップ第2弾のテーマは「肩」

梅の花も咲き、少しずつ春に近づいてきましたね梅

かと思ったら、季節外れの大寒波がやってきたり…
でも、からだは着実に春に向かっていますぴゅー

この時期、からだがうまく春の波に乗れないと、春本番の時期にガタッと体調を崩したり、気持ちがガクッと落ち込んだり。

そのポイントは、肩!肩

春といえば骨盤じゃないの?えっと思われますが、
今は、肩甲骨など上半身が先に春に向かって準備しているのです!

春本番になる前に、肩をほぐして動かしておくと、スムーズに春の波に乗れますよ!!
最近、肩や上半身に不調がある人や花粉症の人は、春のからだになりたがっているのかもちゅん

 

「え?えっ体が春になりがたるって??」

 

体は季節の波に乗って動いているのですが、

動きたいけど動けない、でも動きたいよー!

というのが、最近の肩まわりの不調の理由なのです指


というわけで、

今月の春入りワークショップは、肩をたっぷりほぐして動かしていきます手
第1弾の復習もしますので、第2弾から参加も大丈夫ですよーDocomo_hart

ふわっふわな肩甲骨を手に入れて、幸せな春を迎えましょう桜桜桜

第2弾の日程
北野スタジオ 

2/23(木)10:30〜12:30
新宿スタジオ 

2/27(月)19:00〜21:00

2/28(火)10:30〜12:30

参加費 4320円(税込)
持ち物 動きやすいお着替え、フェイスタオル1枚、お飲物

| 最新情報とお知らせ | 2017.02.20 Monday | 14:05 |