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からだクリエイトきらくかんの
ブログへようこそ!

からだクリエイトきらくかんHP
http://www.kiraku-kan.com

体の使い方を変えて不調を改善する整体トレーニング「からだレッスン」。
新宿三丁目・八王子北野にスタジオ、
横浜・京都・大阪でもレッスンしています。

八王子北野スタジオ新宿スタジオのほか、
京都・大阪横浜で定例レッスン&ワークショップを開催しています。

からだマスターコース体と心を実感しながら学ぶからだマスターコース、各地で開催!

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関西レッスンの問い合わせ先が変更になります!

現在、ありちゃんこと有吉ゆきこが担当している

大阪&京都でのからだレッスンの問い合わせ先が変更になります。

あたらしい連絡先は…

kirakirakukan@gmail.com

です!

「予約変更したい〜!

「ちょっと遅れそうアセアセ

「迷子になっちゃった〜泣く

などなど、急な連絡もこちらにどうぞウインク

どこからでもサクサクっとメールチェックしてお返事しますねっhd

なお、お問い合わせはメールのみとなり、

今までの電話番号は使えなくなります。

ご注意ください。

よろしくお願いしまーすキラキラ

| 最新情報とお知らせ | 2017.06.20 Tuesday | 18:36 |
明日の京都レッスン空き出ました!
明日6/21(水)の京都レッスンに空きが出ました!

明日から関西地方も雨の予報で、湿気も多くなるようです。

今日から関西入りしていますが、湿気が多くなってきたせいか、朝より少し呼吸がしにくく感じています。

夕方くらいから体がだるく、疲れやすく感じている方も多いのでは??


原因は湿気なんです!詳しくはこちら


まだ雨が少ないこの時期に
からだレッスンで湿気に負けない体の使い方をマスターしておくと、
じっとりジメジメした梅雨を快適に過ごせるのはもちろん、
梅雨明けと同時に、
体もストレスなく夏をスタートできますよ〜!


会場は、駅からすぐの京都市呉竹文化センターです。 (最寄り駅は京阪丹波橋駅、近鉄丹波橋駅から徒歩1分)

からだレッスン空き状況

6/21(水)
10:00〜
11:00〜
16:00〜
19:00〜
午前中なら行ける! という方、人気の午前中枠ですのでお早めにご連絡くださいね。

お待ちしています。 ご予約は、
メール kirakukyoto@ezweb.ne.jp
電話 080-5027-3334
担当 有吉まで
| 最新情報とお知らせ | 2017.06.20 Tuesday | 12:14 |
今週木曜、オクタニ新宿にいます!

通常は水&金の新宿オクタニデーですが、

今週は水&金がお留守になってしまうのでゴメン

22日の木曜日、出勤しますウインク

 

今のところ、19時台のみ、空きがあります〜〜星

 

お勤めのある方に人気の時間帯目がハート

お申込みはお早めに花

 

http://onemorehand.jp/kiraku_shinjuku/reserve/calendar.php

 

明日の北野スタジオもまだ予約可能です♪

 

http://onemorehand.jp/kiraku_kitano/reserve/calendar.php

 

待ってるねークッキーモンスター

 

 

 

| 最新情報とお知らせ | 2017.06.19 Monday | 18:36 |
ポイントはお腹!夏入りワークショップ第2弾「梅雨編」

今月の夏入りワークショップ第2弾のテーマは、

梅雨に負けるな!内臓引き上げ代謝アップです。

 

6月に入ってから、
肩や首がつらい、頭痛やめまいがする
むくみやすい、やる気が起きない…アセアセ
という不調の声が多くなりました。

 

今の時期の不調の一番の原因は、湿気
梅雨入りしてから、雨はあまり降っていませんが、
湿度は徐々にあがってきています雨

 

湿気の影響を受けやすい内臓が、だら〜んとくたびれて重く下がり
その重さに引っ張られて首が前に出てしまう…
そうすると背中が丸くなり、首や肩の血行も悪くなりやすいのですぐすんぐすん

 

この時期のポイントは、おなか(内臓)を伸ばす!!

 

今回のワークショップでは、お腹をよ〜く伸ばして持ち上げ、さらに動かして元気にしていきます。
自分一人では伸ばしにくいところまで、じっくりこってり伸ばしますよ体操

 

お腹が伸びると、ホントにスッキリスッキリ

疲れた内臓が元気になり、全身の流れもよくなるので、
どんよりしていた体と心が軽く感じますよ〜ルンルン

そしてなんと、くびれたウエストウエストも手に入っちゃうというおまけつき! 

 

雨だと外出するのも億劫になり、予定を立てるのが控えめになりがちですが、
きらくかんのワークショップは当日予約も大歓迎!

 

「急に時間が空いた!」

「やっぱりだるいのイヤ!」

と思ったら即申込みのメールくださいね!

 

まだまだご予約受付中です。web予約はこちら

たくさんのご参加おまちしています!

 

*ワークショップには参加できないけれど、
梅雨時期を快適に過ごしたい!という方には、

パーソナルのからだレッスンの枠を使って「夏入りレッスン」もお受けいただけますよ!
ご予約の際に、夏入りレッスン希望と備考欄にご記入くださいね。
(*奥谷のからだレッスン、スペシャルレッスンは対象外です。)

 

【開催日程】*web予約はこちら

≪新宿スタジオ≫
火曜午前クラス
6/20(火)10:30〜12:30
月曜夜クラス
6/26(月)19:00〜21:00
*ご予約・お問い合わせは→info@kiraku-kan.com 03-6457-4340

≪北野スタジオ≫
木曜午前クラス
6/29(木)10:00〜12:00
*ご予約・お問い合わせは→kitano@kiraku-kan.com 042-638-0721

≪大阪クラス≫
★金曜午前クラス
6/23(金)10:30〜12:30 クレオ大阪東(京橋駅徒歩10分)*残りあとわずかです。
*ご予約・お問い合わせは→kirakukyoto@ezweb.ne.jp 080-5027-3334 担当:有吉まで

 

【持ち物】動きやすいお着替えとお飲物
【参加費】単発参加 4,320円(税込)

*別のクラスに振り替え参加も可
*お子さま連れも大歓迎!
*お一人でご参加の方ばかりですのでお気軽にお越しくださいね。
*参加者限定!ワークでやったエクササイズを確認したいな、復習したいな、という方は

「おさらいレッスン」の枠を使って、プライベートでこってり復習できます!
(おさらいレッスンご予約時、備考欄に「夏入りワークのおさらい希望」と記入してくださいね!)

 

=予告=
7月 第3弾『真夏編』夏本番!!からだ丸ごとデトックス!こちらもご予約も受付中です!
*日程はこちら

| 最新情報とお知らせ | 2017.06.16 Friday | 17:42 |
 2017下半期各種コース日程決定しました!

祝日程決定!マスターコース平日クラス祝

きらくかんの最大の魅力!
体作りを実際にしながら、体の働きが学べる
「からだマスターコース」。

「へえ〜そうなんだ〜びっくり
ではなくて

「ホントだーーーびっくり!
を体で感じられます。

きらくかんを知ったなら、
いつか絶対受講してほしいキラキラコースです。

下半期は、子どもが学校に行っている間に受講できる平日クラスピース
2017の日程が決定しましたよ〜ウインク

今年も@新宿スタジオで、
10月スタート隔週火曜日の6カ月全12回。
時間は10:30-15:30です。


コース日程

2017 10/10,24 11/7,21 12/5,19
2018   1/9,23     2/6,20   3/6,20


詳細はコチラ
http://www.kiraku-kan.com/14498001972510



祝新コース開設!からだマスターコースアドバンスクラス祝

そしてそして、今年は新たに新コースも開催します!

マスターコースに参加すると

「からだっておーーもーーしーーろーーーい!」
って気づく人がたくさん!

「もう少し学びたいけど〜、プロコースまではなあ〜」
という人のために!

マスターコースよりもちょっと突っ込んで、
でもプロコースよりはちょっと控えめな(笑)、

「からだマスターコースアドバンスクラス」
をやっちゃいます!

マスターコースとの違いは、
エクササイズの理解の深さ。
そしてからだの読み方を深めていきます。

2015年以降のマスターコースを受講した人が対象です。
久しぶりにコースのみんなと集まりませんか?

コース日程 

10〜12月の第3日曜日 10:30-16:30
10/15、11/19、12/17


詳細はコチラ!
http://www.kiraku-kan.com/14498001972510

祝プロフェッショナルコースは2018年1月スタート祝

そしてそして、
全国、いやいや、全世界で、
「からだレッスン」を待っている人たちのために、
プロとして活躍する人を育てる
「からだレッスンプロフェッショナルコース」!

アドバンスクラスに続けて、2018の1月から6か月間、
月1回で開催されます。

「月1回×6カ月=たった6回でプロになれるの?」

いえいえ!きらくかんはそんないい加減なプロを育てたりしませんよ!

世の中には本当にちょこっとセミナー受けただけで、開業できる仕事がたくさんあるけど、本当に怖いです!
不調がある人をそんな人に任せられませんよねっ!
安心して体や心のことを相談できるプロになってもらうために、
講義や実習は月1回ですが、宿題が毎月あります。
オクタニもプロコースが始まると、6か月間は、いつでも気持ちはコース生につきっきりです!

からだレッスンは、生き生きと人生を楽しむための体作り。
もうねー、こんな楽しい仕事はない!と自負しております(笑)
とてもやりがいがありますよ!

自分のエネルギーを、人の幸せに注ぐと
自分もどんどん元気になってきます!

ぜひ一緒にやりましょう!

コース日程 2018 1〜6月の最終金曜日 10:30-16:30
2018年 1/26, 2/23, 3/30, 4/27, 5/25, 6/29


詳細はコチラ!

http://www.kiraku-kan.com/14501504336807

大切な相棒、
「からだ」と仲良く付き合って、
楽しい人生を送りましょう〜〜〜〜hd
みんな待ってるよ〜〜〜

Fromまゆみクッキーモンスター

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| 最新情報とお知らせ | 2017.06.12 Monday | 11:04 |
6月&7月☆夜の新宿オクタニデー空き状況(6/6現在)

水&金曜日のみとなっております、夜のオクタニデー@新宿スタジオ。

(怪しげでいいねにやり(笑))
お勤めのある方の激戦枠となっておりますキラキラ
6月&7月の夜のオクタニデー空き状況をお知らせします。
今週はキャンセルも出たので、予約できますよ手
現在、空いているオクタニの夜間枠@新宿スタジオ
6/7,9,14,23
7/5,7,12,21,26
です!
ご予約は
からどうぞちゅん
お待ちしておりまーす!
| 最新情報とお知らせ | 2017.06.06 Tuesday | 21:42 |
6&7月のオクタニデーのお知らせ

6月&7月オクタニデーのお知らせ

気圧の変動の大きいこれからの季節のポイントは首!
首つらい人が増えますよ〜

 

でも、からだレッスンでからだを変えればダイジョーーブ!
さあ!梅雨が来る前にからだ作っとこ♪

 

☆新宿スタジオ☆

6/2、7、9、10、14、16、22、28、30
7/1、5、7、12、19、21、26、28

 

☆北野スタジオ☆

6/13、17、20
7/11、25、29

 

☆横浜レッスン☆

6/21(7月は未定です)

 

☆福岡レッスン☆
6/24(7月はありません)

 

新宿スタジオ&横浜レッスンのご予約は
http://onemorehand.jp/kiraku_shinjuku/reserve/calendar.php

 

北野スタジオのご予約は
http://onemorehand.jp/kiraku_kitano/reserve/calendar.php

 

福岡レッスンのご予約は
新宿スタジオ info@kiraku-kan.com

 

お待ちしていまーす

 

| 最新情報とお知らせ | 2017.05.30 Tuesday | 22:33 |
速報!オクタニ枠空き出たよ〜!

今晩の新宿スタジオ、オクタニ枠空きでましたっ手

 

「やったひらめき!!行かれるっ目がハート

 

という人は、

 

web予約画面

http://onemorehand.jp/kiraku_shinjuku/reserve/calendar.php

 

またはメールinfo@kiraku-kan.com

 

から予約入れてねウインク

 

金曜夜のからだレッスンは、アガるよ〜にやり

 

 

 

 

| 最新情報とお知らせ | 2017.05.26 Friday | 10:13 |
きらくかん夏入りワークショップ☆受付スタート!!

JUGEMテーマ:健康

 

ゴールデンウィーク新緑皆さんはどのように過ごされたでしょうか?

 

今年は天気も安定していて色々なところで初夏を感じられました!

 

新緑をみていると胸をはってグングン歩きたい気分になりますよね

ちなみに私は、娘と芝生広場で側転をして若ぶってみました()

 

さて、きらくかんでは毎年恒例の夏入りワークショップが始まりますよ‼️

 

なにかと気忙しい4月も終わり、気づくともう5月。動きだすのにベストシーズン‼︎

なのに、、、なんだか歩幅が思ったより狭くてちょこちょこ歩きになってたりしませんか?

気持ちは前へ前へいくのに、カラダはついていってない状態😩

気持は焦っているから肩も上がり、すぐ息苦しくなっちゃったりして、、

 

深呼吸したい季節なのにもったいなーーい!!!!!

 

初夏は呼吸器を元気にしてあげると、これから訪れる梅雨や行動力をつけていきたい夏へ

カラダがスムーズに移行していきます!

 

1弾 初夏編では呼吸器と関係が深い足裏をほぐし、伸ばし、上体と下肢を繋げていくワークを

こってりやって胸を開いていきますよ‼️

 

〜予告〜

第2弾 梅雨に負けるな、内臓引き上げ代謝UP!!

第3弾 夏本番!!からだ丸ごとデトックス!

 

3回通しでお申込みの方はちょっとお得な10000(税込)単発受講もできます!各回4320(税込)

参加者限定!ワークでやったエクササイズを確認したいな、復習したいな、という人は「おさらいレッスン」

 の枠を使って、プライベートでこってり復習できます!

 (おさらいレッスンご予約時、備考欄に「夏入りワークのおさらい希望」と記入してくださいね!)

お得な3回通しが断然オススメです‼️5月、6月、7月と季節にあった動きをちょっと集中してやることで

カラダもこころも元気になるし、ついでに美BODYまで手に入っちゃうかもkyu

ご予約お待ちしておりま〜すきらきら

 

日程

新宿平日昼
5/23 6/20 7/18(火)10:30〜12:30

新宿夜
5/29 6/26 7/24(月)19:00〜21:00

八王子北野平日昼
5/25 6/29 7/20(木)10:00〜12:00

大阪
5/19(金)10:30〜12:30 天王寺区民センター(四天王寺前夕陽が丘駅徒歩4分)
6/23(金)10:30〜12:30 クレオ大阪東(京橋駅徒歩10分)
7/21(金)10:30〜12:30 会場未定(決まり次第お知らせいたします)

 

料金:4320円(全3回通しは10000円)
持ち物:動きやすい服装、手ぬぐいまたはフェイスタオル

| 最新情報とお知らせ | 2017.05.08 Monday | 17:00 |
☆5月&6月のオクタニデー☆

GW、楽しんでますかー?

ようやく初夏らしい季節になりましたね双葉

 

せっかくの気持ちのいい季節なのに、うまく乗り切れてない人、多いんじゃないかな。

体の新陳代謝も急に活発になって、ちょっととまどっちゃうよね。

 

とってもヘンテコだった今年の春の気候。

その影響はその後の季節に出てきます。

これから来る、初夏や梅雨の体がまったく読めないかんじ・・・。

季節に振り回されないからだ作りしておきましょうグッド

 

☆5月&6月のオクタニデー☆

新宿スタジオ
 5/10、12、17、24、26、31
 6/2、7、9、10、14、16、22、28、30

北野スタジオ
 5/9、27、30
 6/13、17、20

横浜スタジオ
 6/21
 横浜スタジオ、5月はオクタニはお休みですが、倉持がレッスンしています。

福岡レッスン
 5/20、21

 

新宿スタジオ&横浜レッスンのご予約は
http://onemorehand.jp/kiraku_shinjuku/reserve/calendar.php

北野スタジオのご予約は
http://onemorehand.jp/kiraku_kitano/reserve/calendar.php

福岡レッスンのご予約は
新宿スタジオ info@kiraku-kan.com

お待ちしていまーす!

 

| 最新情報とお知らせ | 2017.05.04 Thursday | 22:10 |