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体の使い方を変えて不調を改善する整体トレーニング「からだレッスン」。
新宿三丁目・八王子北野にスタジオ、
京都・大阪でもレッスンしています。

八王子北野スタジオ新宿スタジオのほか、
京都・大阪横浜で定例レッスン&ワークショップを開催しています。

からだマスターコース体と心を実感しながら学ぶからだマスターコース、各地で開催!

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「免疫力UP&強い呼吸器を作るからだレッスン」始めます。

「今、きらくかんに出来ることは何だろう?」

 

いろんなことが起きた時、いつもそう考えます。

 

不安な気持ちと、情報に振り回されてフラフラになりやすかった、3・11のあとは

地に足をつけて、自分を見失わず、情報と上手に付き合えるからだ作りをしてきました。

 

そして、今きらくかんにできること。

 

*免疫力を上げること

*肺炎に負けない呼吸器の使い方

 

だと思います。

 

そこで、スタッフとみんなで相談して、

 

明日から新しいメニュー

 

「免疫力UP&強い呼吸器を作るからだレッスン」

 

をスタートします。

 

先日の新女体講座のお知らせの中でもお話しましたが、

私たちの考える免疫力UPは

 

体温up、それも特に

 

骨盤の中や内臓です。

 

いくら体を温めるものを食べても、

冷たい内臓の中を通るとみんな冷たくなってしまいます。

 

骨盤の中が温まると、手先や足先など

末端まで温かくなります。

 

そして強い呼吸器。

 

使い方のポイントは

 

「背面」

 

です。

 

背筋を伸ばして、背中側の肺の広いところで呼吸をすると
咳が出にくくなり、気管支も炎症を起こしづらいので
肺炎につながりにくくなります。

 

この2つの体の使い方を、

マンツーマンのパーソナルレッスンでお伝えするのが

新メニュー

「免疫力UP&強い呼吸器を作るからだレッスン」

 

です。

 

年齢、性別問わず、

その人のお体に合わせてレッスンします。

 

少しでも不安を少なく、

前にすすんでいけますように!

 

☆☆☆「免疫力UP&強い呼吸器を作るからだレッスン」☆☆☆

 

レッスン担当:中村りえ、保土沢みえ、木村香菜

所要時間 1時間

料金8800円(税込)

*きらくかんがはじめたの方は、初回カルテ作成料として1100円別途かかります。

*このレッスンの後、復習をしたい場合は「エクササイズおさらいレッスン」を利用できます。(40分 3300円)

 

ご予約はwebから

 

新宿レッスン

https://2.onemorehand.jp/kiraku_shinjuku/

八王子北野スタジオ

https://2.onemorehand.jp/kiraku_kitano/

 

       

 

 

 

 

 

| 最新情報とお知らせ | 2020.03.05 Thursday | 22:40 |