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体の使い方を変えて不調を改善する整体トレーニング「からだレッスン」。
新宿三丁目・八王子北野にスタジオ、
京都・大阪でもレッスンしています。

八王子北野スタジオ新宿スタジオのほか、
京都・大阪横浜で定例レッスン&ワークショップを開催しています。

からだマスターコース体と心を実感しながら学ぶからだマスターコース、各地で開催!

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人生を楽しめる体づくりその10 踏むって大事!「私はここ!」編

踏むことで得られる、体の軸もグラウンディングも、

 

「私」

 

という意識につながります。

 

人生を楽しむためには

 

「私」

 

がいることが大切です。

 

 

『私」

 

がいないと、何が楽しいんだかわからないんです。

 

でもそれと

 

「エゴ」

 

はちょっと違います。

 

「私」と「エゴ」

 

同じでしょ?見方が違うだけでしょ?

 

と思うかもしれませんが、

重心が違う。

 

「エゴ」が強い人は、

体の前側で体を支えていて、

 

「私」のある人は、

背面で体を支えています。

 

体を前側で支えてしまうと、

体は固まってしまうので、

それも「エゴ」につながってしまうのかも…

 

しっかりとそこるけれど、柔軟な

「私」。

 

これって人生を楽しむのにとても大事な要素じゃないかな。

 

人生を楽しむ体づくりWS、まだ空きありますよ!

詳細はコチラ

 

 

| 人生を楽しめる体づくり | 2019.11.08 Friday | 22:59 |