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体の使い方を変えて不調を改善する整体トレーニング「からだレッスン」。
新宿三丁目・八王子北野にスタジオ、
京都・大阪でもレッスンしています。

八王子北野スタジオ新宿スタジオのほか、
京都・大阪横浜で定例レッスン&ワークショップを開催しています。

からだマスターコース体と心を実感しながら学ぶからだマスターコース、各地で開催!

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からだクラブ「夏入りスペシャルワーク」5月のテーマは股関節で自分開放!

まだ肌寒かったり、日中は温かくなったけど、日が落ちると冷え込んだりする日が続いていますが、

体はじわりじわりと夏に向かっているんです。

 

GWにはもう季節は夏のパワー!

その波に乗るとできるのは…
そう!デトックス!

夏はデトックスのシーズンです!

 

初夏・梅雨・盛夏と、いろいろな表情を持つ日本の夏は、

様々な角度からデトックスできるのです☆

5月からのからだクラブでは、3か月間、6つのステップで心も体もデトックス!!

 

季節と体を知り尽くしたきらくかんならではのワークショップの夏版、いよいよ始まります☆

 

第1弾の5月はまず「股関節」をアプローチ!

 

STEP1

「心のデトックス!股関節を開放して、自分も解放しよう!」

 

STEP2

「脚を長く使って行動力アップ!ヒップもアップ!」

 

 

代謝が上がるこの季節、夏に向けてからだづくりをするにはピッタリ!

初夏のからだづくりのポイントは、体の奥の方を動かすこと。

ポイントは股関節なんですよ〜!!

そしてコレ、すごーーくメンタルと関係が深いんです。

股関節の開放は、自分の開放!なんですよーーーー!

 

梅雨の時期や夏季が苦手な方、

行動力をつけたい方、

食欲不振や便秘がちな方、

新年度も慌ただしさも少し落ち着く、GW明けから体づくりをスタートさせて、

この夏を元気にすごせる体づくりをしていきましょう!

 

たくさんの方のご参加お待ちしています。

 

<今後の内容とスケジュール>

【5月】

STEP1「心のデトックス!股関節を開放して、自分も解放しよう!」

〇水曜午前 5/8(水)  10:30〜11:30

〇木曜夜  5/9(木)  19:30〜20:30

〇土曜午前 5/11(土)11:00〜12:00

 

STEP2「脚を長く使って行動力アップ!ヒップもアップ!」

〇木曜夜  5/23(木)19:30〜20:30 ←ちらしでは5/24になっていましたが、5/23です

〇土曜午前 5/25(土)11:00〜12:00

〇水曜午前 5/29(水)10:30〜11:30 ←5/22(水)から変更になりました

 

【6月】

STEP3「くたびれた内臓を元気に!ウエストのくびれもゲット!」

〇水曜午前 6/12(水)10:30〜11:30

〇木曜夜  6/13(木)19:30〜20:30

〇土曜午前 6/15(土)11:00〜12:00

     

STEP4「湿気で下がった内臓をアゲアゲ、気持ちもアゲアゲ!」

〇水曜午前 6/26(水)10:30〜11:30

〇木曜夜  6/27(木)19:30〜20:30

〇土曜午前 6/29(土)11:00〜12:00

 

【7月】

STEP5「体の奥から汗をかいてデトックス!」

〇水曜午前 7/10(水)10:30〜11:30

〇木曜夜  7/11(木)19:30〜20:30

〇土曜午前 7/13(土)11:00〜12:00

     

STEP6「全身を使って真夏を思いっきり満喫しよう!」

〇水曜午前 7/24(水)10:30〜11:30

〇木曜夜  7/25(木)19:30〜20:30

〇土曜午前 7/27(土)11:00〜12:00

 

 

【会場】きらくかん新宿スタジオ

【担当】有吉ゆきこ・木村かな

 

【参加費】

○単発 3,000円(税別)

○初回の方限定価格 2,000円(税別)

○お得な夏入り6回チケット12,000円(税別)

*3ヶ月間有効 

*どのクラスでもご利用可能

 

【申し込み方法】

○簡単オンライン予約(直前の場合はメールか電話、LINE@でご連絡ください)

○新宿スタジオ

メール info@kiraku-kan.com

電話03-6457-4340

*お一人でのご参加の方ばかりですので、お気軽にご参加ください

*当日予約大歓迎

*キャンセル料はかかりません

 

| 最新情報とお知らせ | 2019.04.18 Thursday | 10:54 |