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体の使い方を変えて不調を改善する整体トレーニング「からだレッスン」。
新宿三丁目・八王子北野にスタジオ、
京都・大阪でもレッスンしています。

八王子北野スタジオ新宿スタジオのほか、
京都・大阪横浜で定例レッスン&ワークショップを開催しています。

からだマスターコース体と心を実感しながら学ぶからだマスターコース、各地で開催!

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2月の【出張からだクラブ】

昨年から始まりました

【出張からだクラブ】。

福生では毎週、

飯能では月に一度、

みんなで筋肉をほぐして伸ばして動いています!


福生で続けて下さっている方から

嬉しい報告を受けました。


「家ではそんなにエクササイズの復習などしないのですが、

毎週なにかしら動かしている記憶が

体の中に残っているんですね。

街を歩いていて

信号待ちの時などに、

『あ!今、体が前に傾いてる!

違う違う、重心はこちらに掛けるんだった!!』

と気付いて直すことがあります。


知らないでいたら

もし今日は膝が痛いなーと思っても

どうすることもできなかったけど、

からだクラブで

体の重心の良い位置を気にするようになったから

普段の生活で調整できています。」


【出張からだクラブ】のエクササイズ、

動きはとても簡単です。

でも実は体を支えてくれる大切な筋肉をていねいに使います。

今まで使うことを忘れていただけのこの筋肉を

体が思い出してくれたら、

生活の中に活かせるはず!

普段あまり動かない方も大丈夫です。

春に向けて

体を動かし、

いいスタートを切りましょう♪


《からだクラブ@ありんこ保育園》

毎月第1-4月曜日*変更の場合あり

(2月は4、12、18日)

*11日は祝日の為、12日(火)に変更

*25日は3月1日(金)に変更

18:15-19:15

参加費:初回はお試し価格1000円

:2回目以降2000円、

月謝7500円(月4回参加)(税込)

持ち物:動きやすい服装、ヨガマット、フェイスタオル、飲み物

定員:8名


《からだクラブ@ハライチ》

毎月第3月曜日*変更の場合あり

(2月は18日)

10:30〜12:00☆からだクラブ、

12:00〜13:00☆ランチタイム

参加費:初回はお試し価格2000円

:2回目以降3000円(税込)(いずれもランチ付き)

持ち物:動きやすい服装、ヨガマット、フェイスタオル、飲み物

定員:8名


出張からだクラブについて

詳しくはこちら↓

http://blog.okiraku.hiho.jp/?eid=1581755


申し込み・お問合せはこちらまで↓

きらくかんスタッフ

ほどさわ

miehodo@gmail.com

090-6115-7132

*会場への行き方など詳しくは申し込み時にご案内します

| 最新情報とお知らせ | 2019.02.02 Saturday | 21:00 |