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http://www.kiraku-kan.com

体の使い方を変えて不調を改善する整体トレーニング「からだレッスン」。
新宿三丁目・八王子北野にスタジオ、
京都・大阪でもレッスンしています。

八王子北野スタジオ新宿スタジオのほか、
京都・大阪横浜で定例レッスン&ワークショップを開催しています。

からだマスターコース体と心を実感しながら学ぶからだマスターコース、各地で開催!

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気軽に体幹トレーニング〜ジャイロキネシス〜

最近、電車やレストラン、信号待ちなどのマダムたちの会話を聞いていて

よく耳にするのが、体のこと。

 

「腰が痛くてね、評判のいい整骨院行ったら、からだ動かして筋肉つけろっていうのよ」

「テレビでね、こういうトレーニングすると体幹にいいって言ってたわ」

 

無理が効いた若い時を過ぎ、

さあ、これからどうやって快適さを維持するかと

模索している方がたくさんいるみたいです。

 

そんな方にこそぜひおすすめしたいジャイロキネシス

 

呼吸と簡単な動きで体幹筋のスイッチオン。

からだの3大重たいもの、頭、内臓、骨盤をしっかり支えながら

前にかがんだり、丸まったり、横になったり、ねじったり、

日常でも体幹を使える動きをたくさんやりますよ!

 

無駄な力が抜け、のびのび気持ちよくからだが使えてきます

 

ジャイロキネシスで体幹トレーニング

 

一緒に快適なからだ作りしていきませんか?

 

★グループクラス★(60分 2160円)

新宿スタジオ  10月23日(火)10:30〜

        11月 4日(日)13:00〜 

        11月20日(火)10:30〜

        

新宿クラスお申込み info@kirkau-kan.com 03−6457−4340
新宿予約システム http://onemorehand.jp/kiraku_shinjuku/reserve/calendar.php

 

北野スタジオ  11月 5日(月)11:00〜

        11月19日(月)11:00〜

        
八王子北野クラスお申込み kitano@kiraku-kan.com 042−638−0721
八王子北野予約システム http://onemorehand.jp/kiraku_kitano/reserve/calendar.php

★プライベートクラス★ 

北野スタジオ 月・土 ご予約可能です。
新宿スタジオ 火・日 ご予約可能です。
料金 5400円

★セミプライベートクラス★

北野スタジオ 月・土 ご予約可能です。
新宿スタジオ 火・日 ご予約可能です。
2〜5名まで お一人3240円

 

※出張レッスンも致します。ご連絡ください。

 

| - | 2018.10.19 Friday | 16:30 |