きらくかんblog HOME
INFORMATION
からだクリエイトきらくかんの
ブログへようこそ!

からだクリエイトきらくかんHP
http://www.kiraku-kan.com

体の使い方を変えて不調を改善する整体トレーニング「からだレッスン」。
新宿三丁目・八王子北野にスタジオ、
京都・大阪でもレッスンしています。

八王子北野スタジオ新宿スタジオのほか、
京都・大阪横浜で定例レッスン&ワークショップを開催しています。

からだマスターコース体と心を実感しながら学ぶからだマスターコース、各地で開催!

MAILMAGAZINE
きらくかんのメールマガジン
「きらくかん便り」 の購読はこちらから



powered by まぐまぐ!

SELECTED ENTRIES
CATEGORIES
過去の記事
LINKS
MAP
新宿店

新宿店地図
北野スタジオ

北野スタジオ

CALENDAR
S M T W T F S
      1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031     
<< December 2018 >>

モバイル
qrcode
PROFILE



<< 女の体のしくみを知るのに、体力はいらない | main | 9/21,22は新宿スタジオスタッフ不在になります >>
自分を知ることが出発点!

「何かになりたいときには、今の自分を知ることはとても大切」

先日のマスターコースで冒頭に言われていた言葉です。

〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜

普段、自分の姿を見る機会といえば

朝身だしなみを整えるときやお風呂の鏡などが多いでしょうか。

私も普段の生活ではそのぐらいしか見る機会がありませんでした。

 

そんな中、8月に帰省した際

毎日の何気ないいろんな場面で、両親が孫の写真を撮ってくれていたのですが、

そこに映り込む【こどもと遊ぶ私】の姿の数々…

久しぶりにこんな全方位から自分の姿をみることになりました。

正直言って、びっくりしました!!

 

背中、丸いなー!!!(思ってたより)

首、まだまだ出てるなー!!!(思ってたより)

 

どちらも自覚はしていたつもりでしたが、想像以上の丸さと出かたで

全然本当の自分の姿がわかってなかったんだなと改めて思う機会となりました。

 

先日はじまったマスターコースでもまずはじめに取り組んだことは「自分をしらべる」こと。

ここでさらに細かく自分の姿を目の当たりにし、

「現状を知る」以上に事実を受け止めることができて初めて「変わりたい」「変えていきたい」と強く思えるようになるのかも…と感じました。

〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜

マスターコースでも自分を知ることからはじめて、これから様々な取り組みをしていきます。

からだレッスンでも、まずは今のからだの現状をお伝えしてから目指す姿にむけてエクササイズを取り組んでいきます。

 

目指す姿があったり、今の自分を変えたいというときにはぜひきらくかんにきてまずは「今の体の状態」を確認してみてくださいね。

皆様の変化をスタッフが丁寧にサポートします!

 

 

スタッフ 木村

| きらくかん日記 | 2018.09.20 Thursday | 10:09 |