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体の使い方を変えて不調を改善する整体トレーニング「からだレッスン」。
新宿三丁目・八王子北野にスタジオ、
京都・大阪でもレッスンしています。

八王子北野スタジオ新宿スタジオのほか、
京都・大阪横浜で定例レッスン&ワークショップを開催しています。

からだマスターコース体と心を実感しながら学ぶからだマスターコース、各地で開催!

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女の体のしくみを知るのに、体力はいらない

「女体講座、とても興味があるんですが、運動まったくしてなくて、体力ないんですが大丈夫でしょうか?」

 

というお問い合わせを何件かいただきました。

 

まっっっったく大丈夫です!

 

女体を持って生まれた私たちが、

どうやってこの体と付き合うと、

心も体もいきいきと元気に生きられるか。

 

それをみなさんに体感してもらいながら学ぶ講座なので、

体力はなくても大丈夫。

だから80代の方でもご参加いだたけるんです。

 

でも、ワーク中はあちこちから

 

「キャー!」

「ウヒャー!」

 

という声が笑い声と共にあちこちから聞こえてきます(笑)。

 

それは、体力に合わないきついエクササイズをしているからではなくて、

 

女体として機能させるために大切なポイントを

縮めていたり、固めていたりしたところを

ほぐしたり、伸ばしたりするので、

 

「こ、こんなところにノビシロがあったのか!」

「ここをこんなに固めて使っていたのか!」

 

という驚きがあるからなんです。

 

だから、言い方を変えると、

普段運動をしていたり、

プロとして、ボディーワークを教えているような人たちも

自分の体の知らないところがいっぱい発見できるんです。

 

名古屋&金沢の女体講座まであと1か月ちょっとです!

 

運動してなくて、どこから動かしたらいいかわからなーい!という人も、

体動かすの大好き!だけどなんだか女らしさがなくなってきた!?という人も、

自分の体や心とうまく付き合えてないなーという人も、

 

ぜひぜひ、ご参加くださいね!

女体講座の詳細はコチラ

 

 

 

 

 

 

| 女体講座 | 2018.09.19 Wednesday | 10:24 |