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体の使い方を変えて不調を改善する整体トレーニング「からだレッスン」。
新宿三丁目・八王子北野にスタジオ、
横浜・京都・大阪でもレッスンしています。

八王子北野スタジオ新宿スタジオのほか、
京都・大阪横浜で定例レッスン&ワークショップを開催しています。

からだマスターコース体と心を実感しながら学ぶからだマスターコース、各地で開催!

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中高生にこそ「体の使い方」を知ってもらいたい!

きらくかんのからだレッスン、

おかあさんから紹介されて、中高生のお子さんがお受けになる方がたくさんいます。

 

本格的に部活動に取り組むようになって

体の使い方を間違えたまま、ハードな体の使い方をすることで、

体を壊す子、たくさんいます。

特に今まで、そんなに運動経験がなかった子に多いようです。

運動系も多いのですが、

吹奏楽部で体を壊す子がすごく多い!

私は身内がミュージシャンという関係で、

今までいろんな音楽家のからだレッスンをしてきたのですが、

楽器を使うというのは、スポーツ以上に、かなり偏った体の使い方になるものが多いので、

しっかりと体の軸がないまま無理にハードな練習を重ねると、

かなりひどい体の壊し方をしてしまいます。

 

また女の子の場合は、

体の使い方を変えることで

つらく重い生理痛がとてもラクになります。

 

 

そしてさらに、

多感な時期だから仕方がない、と思っていた

心のアップダウンやイライラも、

体を変えるとラクになることも、

「ああー、思春期に知ってたらラクだったなあー」

と私自身も思います。

 

中高生にこそ、からだレッスンを受けてほしい。

体の使い方を知ってほしいなーと思うことの多かった、

今年の夏休みでした。

きらくかんのからだレッスン
詳細はこちら

 

 

 

 

| きらくかん日記 | 2018.08.31 Friday | 19:57 |