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体の使い方を変えて不調を改善する整体トレーニング「からだレッスン」。
新宿三丁目・八王子北野にスタジオ、
京都・大阪でもレッスンしています。

八王子北野スタジオ新宿スタジオのほか、
京都・大阪横浜で定例レッスン&ワークショップを開催しています。

からだマスターコース体と心を実感しながら学ぶからだマスターコース、各地で開催!

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9月の出張からだクラブ

お盆休みが終わり、
夜は虫の声が聞こえています。
ちゃーんと秋はやって来るのですね。とはいえ、まだ昼間は30度超えの日も…。
さらに湿気で体がだるーい。
そんな日もありますね。
こんな時こそ、
体を動かしてみて下さい。
この暑い中🌞
汗をかいて💦
ドッと疲れる😵かと思いきや、
体はむしろ軽くなって
その後はひょいひょい動けます!

【出張からだクラブ】
福生で月4回、
飯能で月1回行っています。
続けて下さっている皆さまからの感想です!
「体が伸びたー!」
「次の日の散歩調子が良く、エクササイズの成果かと喜んでます♪」
「暑くて、来るまでは大変なんだけど、動いた後はスッキリします。」

不調の改善に、
健康維持のために、
それぞれのペースで参加いただいています。
普段体を動かす習慣がない方もどうぞ。
お近くの方、是非一度ご参加ください😃

《からだクラブ@ありんこ保育園》
ありんこ保育園はJR青梅線の福生駅から徒歩15分。
普段園児が遊んでいる保育園の2階のお部屋をお借りして、
園長先生と一緒にみんなで楽しく体を動かします!
フローリングなので、ヨガマットがあると良いと思います。

毎月第1-4月曜日(9月は3、10、18、25日)
*月曜日が祝日の為、
3週目は18日(火)に、
4週目は25日(火)に変更します
18:15-19:15
参加費:初回はお試し価格1000円
:2回目以降2000円、
月謝7500円(月4回参加)(税込)
持ち物:動きやすい服装、ヨガマット、フェイスタオル、飲み物
定員:8名

《からだクラブ@ハライチ》
野菜たっぷりのランチが魅力の飯能市原市場のカフェ「ハライチ」。
澄んだ空気の下、素敵な古民家でじっくり体を動かしましょう!
板の間ですので、ヨガマットがあると良いです。

毎月第3月曜日 (9月は3日)
*今回は第1月曜日です!
10:30〜12:00☆からだクラブ、
12:00〜13:00☆ランチタイム
体を動かした後にはハライチの美味しいランチをいただきましょう。

参加費:初回はお試し価格2000円
:2回目以降3000円(税込)(いずれもランチ付き)
持ち物:動きやすい服装、ヨガマット、フェイスタオル、飲み物
定員:8名

申し込み・お問合せはこちらまで↓
きらくかんスタッフ
ほどさわ
miehodo@gmail.com
090-6115-7132
*会場への行き方など詳しくは申し込み時にご案内します


| 最新情報とお知らせ | 2018.08.25 Saturday | 08:00 |