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体の使い方を変えて不調を改善する整体トレーニング「からだレッスン」。
新宿三丁目・八王子北野にスタジオ、
横浜・京都・大阪でもレッスンしています。

八王子北野スタジオ新宿スタジオのほか、
京都・大阪横浜で定例レッスン&ワークショップを開催しています。

からだマスターコース体と心を実感しながら学ぶからだマスターコース、各地で開催!

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いつでもどこでもできるエクササイズ
多くのご家庭がお盆を迎えるこれからの季節、帰省のご予定があったり、
お盆休みを利用して旅行に行くという方も多いのではないでしょうか。

例えば、普段フィットネスジムなどに通っていても、
旅行や帰省の期間中は利用できないので、普段続けている運動も一時ストップ!
になりますよね。

きらくかんのエクササイズは、
ジムで使うような大掛かりな器具を使うものがありません。
器具を使う、といってもテニスボールや、傘くらい(笑)。

私自身、旅行にいくときにテニスボールだけバッグに忍ばせて夜ごはんの後に家族がテレビをみている中、からだをほぐしたりすることも…!

お客様の中にも
「旅行にテニスボールだけは持って行ったのよ!」と笑顔でお話しして下さる方もいらっしゃいます(*^^*)

きらくかんは、自宅以外の場所でもいつでもどこでもできるエクササイズが盛りだくさんなので
旅行や帰省中はもちろん、通勤の移動中や仕事中でも「ながらエクササイズ」することができるんです☆

そしてそして、どれもとっても簡単だから、帰省先で家族に教えてあげることもできますよ!

帰省先や、旅行先でも、ちょっとしたエクササイズで体調を整えて、たーーっぷり遊びましょう!



一足お先に帰省中 スタッフ木村
| きらくかんの整体日記 | 2018.08.09 Thursday | 08:57 |