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体の使い方を変えて不調を改善する整体トレーニング「からだレッスン」。
新宿三丁目・八王子北野にスタジオ、
横浜・京都・大阪でもレッスンしています。

八王子北野スタジオ新宿スタジオのほか、
京都・大阪横浜で定例レッスン&ワークショップを開催しています。

からだマスターコース体と心を実感しながら学ぶからだマスターコース、各地で開催!

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体で納得!

夏休みですね🌻

毎日厳しい暑さが続きます。

今日はお客さまの体験談を紹介します(^。^)


夏の旅行、観光遊覧船🚢で50分ほど座席に座る機会がありました。

座って数分で

腰から足にかけて神経痛と思われる痛みが出ました。

コレはまずい❗

50分座り続けられないかもしれない❗と、モゾモゾ動いて座り方を工夫しました。

具体的に行ったことは…。

元々はシートの奥まで体を入れて背もたれにもたれて腰を丸めて座っていました。

からだレッスンを思い出して腰を立てて座ったら、、、

まもなく痛みが消え、

なんと50分間座り続けていられたんです!とうれしい報告をいただきました。


からだレッスンでのほぐして腰を立てるエクササイズの記憶。

それが体に残っていて、この体験と急に繋がり、

「これかー❗とピンときた」そうです。


「今回の事で腰を立てて痛みを避けるコツがハッキリ分かったから、新幹線でも車でも、遠くへ出掛けても大丈夫だという自信につながった!」と、とてもいい笑顔をしていらっしゃいました。


体感ってスゴイ❣

頭で分かったつもりでいても、

自分の体で、なるほど、コレねー♪

と納得すると更によく分かる!

不調になる時のクセが体で分かれば、酷くならないように自分で修正できます。これって本当に心強い!

自分でならいつでもどこでもできますね😃


エクササイズで動いて感じた体の使い方のポイントを日常に活かす🏃

きらくかんにはそんなヒントがたくさんあります☆

体とじっくり付き合うメニューが色々(詳しくはホームページやメルマガをご覧下さいね)。


スタッフ一同、暑〜い夏もお待ちしています✨

スタッフ 保土沢みえ



| きらくかん日記 | 2018.07.29 Sunday | 12:00 |