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体の使い方を変えて不調を改善する整体トレーニング「からだレッスン」。
新宿三丁目・八王子北野にスタジオ、
横浜・京都・大阪でもレッスンしています。

八王子北野スタジオ新宿スタジオのほか、
京都・大阪横浜で定例レッスン&ワークショップを開催しています。

からだマスターコース体と心を実感しながら学ぶからだマスターコース、各地で開催!

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夏を乗り切る秘訣は「首」にあり!

さっさと梅雨明けしてしまった今年の夏。

すでに暑さにへばっている人も多いですよね。

 

梅雨という、猛暑に向けた体作りの時期があまりに短かったのが

影響しているようです。

 

さて、こんなに暑いのに!

冷えのことばかり気にしている人をたまに見かけます。

冷たい食べ物や、フルーツ、エアコンなど

敵のように冷えるものばかりに意識がいっていますが…

 

夏は暑い!

今年の夏はとっても暑い!

 

それを忘れていませんか?

 

かき氷食べても、マンゴー食べても、

エアコンの中で仕事しても、

 

足腰をしっかり使って生活していれば、

ホカホカの血液が体中めぐってくれるから、

冷えをリセットできますよ!

 

冷える体を作っているのは、

食べ物よりも、エアコンよりも

自分のからだの使い方。

冷え症なんて体質はないですよーー!

 

さて、

暑い外と、冷えた室内、

温度差にやられる人も多いと思います。

 

ホットフラッシュ並みに、顔から汗が噴き出したり、

クラクラめまいがしたり、

 

そういう人もその仲間。

自律神経がうまく切り替わらないのが原因です。

 

で、そんな人の体のポイントは


首を楽にすると、自律神経のはたらきが

スムーズになるんですよーーー!

 

きらくかん、首の使い方をラクにするのが

超得意ですっっっ!

 

自律神経のトラブルを改善したい人も、

快適な夏を過ごしたい人も、

首コリがなかなか改善されない人も、

 

レッスンに来てくださいねーーー!

 

 

| きらくかん日記 | 2018.07.11 Wednesday | 16:17 |