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からだクリエイトきらくかんHP
http://www.kiraku-kan.com

体の使い方を変えて不調を改善する整体トレーニング「からだレッスン」。
新宿三丁目・八王子北野にスタジオ、
横浜・京都・大阪でもレッスンしています。

八王子北野スタジオ新宿スタジオのほか、
京都・大阪横浜で定例レッスン&ワークショップを開催しています。

からだマスターコース体と心を実感しながら学ぶからだマスターコース、各地で開催!

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『美姿勢キープ!!』でアンチエイジング☆

JUGEMテーマ:健康

「姿勢良くして!」「背中まっすぐに!」

あるいは、背中をピッ!!」

 

このフレーズ、幼いころから幾度となく

いわれてきた私たち。

でも、、、この背中真っ直ぐの状態を保てる

からだの使い方を教わったことがありますか?

おそらく、ないという方が多いのではないで

しょうか?

 

からだの衰えを感じる40代から50代

特に女性はホルモンのバランスからくる不調

も重なり、どうしたたもんだろな・・・って

思っている人も少なくないはずです。

 

そんな私も40代半ば、久しぶりに会った

同級生たちとの話題も「最近、疲れやすくなった」

「体力がかなり落ちてきた実感がある」

「疲れるとすぐに顔に出る」「だるさが残る」

などなど、、、出てくる、出てくる(笑)

でも、大丈夫!!

正しい姿勢を保つ、支える筋力をつけていく

トレーニングをするとこれらの不調のほとんどが

解消されるんです!

きらくかんでは、この『若返り現象!?』

が男女問わずちょくちょく見られます。

あら、不思議!?

「顔色が艶々してる!」「背が高くなった?」

「動作にぶれがない」「疲れにくくなった」

 

きらくかんのレッスンは日常で行われる

基本動作である立つ・座る・歩くときの

支えるための筋力トレーニングをメイン

して使い方を覚えていきます。

 

美しい姿勢をキープできる体で人生を満喫

しませんか?

きらくかんでお持ちしてますね♪

(スタッフ中村りえ)

 

 

 

 

| 最新情報とお知らせ | 2018.07.04 Wednesday | 14:13 |