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体の使い方を変えて不調を改善する整体トレーニング「からだレッスン」。
新宿三丁目・八王子北野にスタジオ、
横浜・京都・大阪でもレッスンしています。

八王子北野スタジオ新宿スタジオのほか、
京都・大阪横浜で定例レッスン&ワークショップを開催しています。

からだマスターコース体と心を実感しながら学ぶからだマスターコース、各地で開催!

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からだマスターになる!

2月から始まったからだマスターコースが終わりに近づいてきました。

9月から、新しいマスターコースも始まります

それに伴い、マスターコースへのお問い合わせも増えてきました。

 

マスターコースってどういうコースですか?ときかれたとき私が思い浮かぶのは

「自分自身で自分のからだを作っていけるという自信がつく」

ということでした。

 

私がマスターコースの受講生の一人だったときに受講前と受講後で自分が一番変わった点は

「自分の不調は自分の使い方のくせだから、これからは不調があっても自分のからだの使い方で変えていける」というふうに考えられるようになったところ。

 

自分の体で実感しただけでなく、30人近くいた他のコース生の変化を間近で感じたことがとても貴重な体験となり心に残っています。

 

マスターコースの受講後は

妊娠中に少し腰が痛い重心や立ち方、座り方を意識悪化せず元気な妊婦生活

頭痛の予感…→エクササイズで痛みのピークを回避!

 

というように、自分のからだの扱いが変わっていきました。

 

何より、何か不調や痛みがあったときにも

落ち込んだり「自分の体はだめだな〜」と残念に思ったりすることもなくなりました。

 

むしろ、今の自分はこんなところに重心がかかっている体なのか!と

ハリや痛み、疲れなどで「発見」するような気持ちになることも。

 

また、自分のからだがよくわからないときには

からだレッスンを受けて今のからだの使い方のくせとそれを改善するエクササイズを教えてもらうことで、

コツコツと自宅でエクササイズするという方法もあります。

 

マスターコースを通じて自分のからだに対する信用が増して、

自分のからだを「足りないもの」ではなく「調整可能ながんばりやさん」に思えてきますよ〜

 

あなたも自分のからだを使いこなせる「からだマスター」になってみませんか??

 

興味のある方はぜひご一緒しましょうね♪

 

スタッフ 木村

| からだマスターコース | 2018.06.08 Friday | 22:13 |