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体の使い方を変えて不調を改善する整体トレーニング「からだレッスン」。
新宿三丁目・八王子北野にスタジオ、
横浜・京都・大阪でもレッスンしています。

八王子北野スタジオ新宿スタジオのほか、
京都・大阪横浜で定例レッスン&ワークショップを開催しています。

からだマスターコース体と心を実感しながら学ぶからだマスターコース、各地で開催!

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飯能でからだクラブを開催しました!&福生からだクラブ日程変更のお知らせ

飯能の古民家カフェハライチで月に一度開催の出張からだクラブ体操

 

今月は「呼吸器をのびのびと」

当日は青い空と爽やかな風が快い天気山でしたが、

これからやって来る蒸し暑くkamule息苦しい梅雨あめに向けて呼吸器をのびのびさせてあげたい揺れるハート

おなかを伸ばしたり肩甲骨周りをこってり動かし胸を開くためのエクササイズが多めでした。

後半は椅子を使い腰を立ててのエクササイズが中心です。

 

 

「普段より背中が伸びて息が吸いやすい気がする」という普段運動習慣のない方。

本当に背筋がスッと伸びていて、来られた時より顔色がよくなりましたニコッ

 

台所からはランチのいい匂いご飯

エクササイズ中から腹の虫はグーグー鳴いておりますペコちゃん

せっかくなので、みなさん腰を立てて椅子に腰掛けいす食卓を囲みましたランチ

 

月に一度の飯能からだクラブ。

次回は6月25日(月)です。

お近くの方、是非一度ご参加下さいねゆう★

詳しくはこちら→今月の出張からだクラブ(福生&飯能)

 

!福生からだクラブの日程が下記のように変更となります。ご注意下さい!

*5月21日(月)→25日(金)に変更

*5月28日(月)→お休み

*6月4日(月)→8日(金)に変更

 

担当 ほどさわみえ

| きらくかんの整体日記 | 2018.05.23 Wednesday | 22:00 |