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体の使い方を変えて不調を改善する整体トレーニング「からだレッスン」。
新宿三丁目・八王子北野にスタジオ、
横浜・京都・大阪でもレッスンしています。

八王子北野スタジオ新宿スタジオのほか、
京都・大阪横浜で定例レッスン&ワークショップを開催しています。

からだマスターコース体と心を実感しながら学ぶからだマスターコース、各地で開催!

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福生で!飯能で!からだクラブがスタートします☆

この度ご縁があり、

福生市の「ありんこ保育園」、

埼玉県飯能市の古民家カフェ「ハライチ」にて

「からだクラブ」を開催することとなりました🤗

 

きらくかんの「からだクラブ」は

みんなで体を動かすワークショップです☝

 

体を動かしたいなと思う動機は皆さんさまざま😃

「腰痛の予防に」

「最近体が重いから何とかしたい」

「健康のために動きたいけど何から始めようかしら」

等々あると思います。

 

自宅で一人ではなかなかできなくても、みんなでじっくり体を動かす機会があれば続けやすい^_^

 

簡単な動きから始めますので、

普段ほとんど体を動かさない方も無理なく参加できます💕

 

少人数制ですので、できるだけ参加の皆さまの希望を取り入れながら進めたいと思っています❣

気になる方はぜひ一度ご参加下さいね!お待ちしています🤗

 

会場は二つありますので、お間違いなく!

 

《からだクラブ@ありんこ保育園》

ありんこ保育園はJR青梅線の福生駅から徒歩15分。

普段園児が遊んでいる保育園の2階のお部屋をお借りして、園長先生と一緒にみんなで楽しく体を動かしていきます!

フローリングなので、ヨガマットがあると良いと思います。

 

毎月第1-4月曜日

18:15-19:15

参加費:初回はお試し価格1000円

         :2回目以降2000円、

    月謝7500円(月4回参加)(税込)

持ち物:動きやすい服装、ヨガマット、フェイスタオル

定員:8名

 

《からだクラブ@ハライチ》

ハライチは野菜たっぷりのランチが魅力の古民家カフェ。空気の澄んだ素敵な所で、日曜朝市などのおもしろいイベントもあります。ハライチについて詳しくはこちら→https://m.facebook.com/haraichi7/?locale2=ja_JP

 

こちらも板の間です。ヨガマットがあると良いです!

 

毎月第3月曜日

10:30〜12:00☆からだクラブ、

12:00〜13:00☆ランチタイム

体を動かした後にはハライチの美味しいランチをいただきましょう❣

 

参加費:初回はお試し価格2000円

:2回目以降3000円(税込)(いずれもランチ付き)

持ち物:動きやすい服装、ヨガマット、フェイスタオル

定員:8名

 

申し込み・お問合せ・ご要望はこちらまで↓

きらくかん

担当:ほどさわ

miehodo@gmail.com

090-6115-7132

*会場への行き方など詳しくは申し込み時にご案内します

 

 

| - | 2018.03.23 Friday | 12:07 |