きらくかんblog HOME
INFORMATION
からだクリエイトきらくかんの
ブログへようこそ!

からだクリエイトきらくかんHP
http://www.kiraku-kan.com

体の使い方を変えて不調を改善する整体トレーニング「からだレッスン」。
新宿三丁目・八王子北野にスタジオ、
横浜・京都・大阪でもレッスンしています。

八王子北野スタジオ新宿スタジオのほか、
京都・大阪横浜で定例レッスン&ワークショップを開催しています。

からだマスターコース体と心を実感しながら学ぶからだマスターコース、各地で開催!

MAILMAGAZINE
きらくかんのメールマガジン
「きらくかん便り」 の購読はこちらから



powered by まぐまぐ!

SELECTED ENTRIES
CATEGORIES
過去の記事
LINKS
MAP
新宿店

新宿店地図
北野スタジオ

北野スタジオ

CALENDAR
S M T W T F S
      1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
30      
<< September 2018 >>

モバイル
qrcode
PROFILE



<< 春のからだクラブは「骨盤」がテーマ! | main | 料理上手の近道は肩甲骨の位置だった!? >>
働き者のおばあちゃんの背中は曲がっている

私は長年たくさんの人の体を観ているので

いろんな人たちの体の傾向がわかるのですが、

最近、はっと気がついたことがあります。

 

それは

 

「働き者のおばあちゃんの背中は曲がっている」

 

ということ。

(これ、おばあちゃん限定なんです。
それより若い人は違うんです。)

きらくかんには70代80代の方、

特に女性の方が多く来ています。

 

そのほとんどが、背中が丸くなったことから来るトラブルなのですが、

今までの観てきたたくさんのおばあちゃんたちを振り返ってみると、

おうちでのんびり老後を楽しんでいる人よりも、

今でも仕事を持って働いている人や、

毎日家事をたくさんこなしている人のほうが背中の丸みが強いんです。

 

それはなぜなのか。

 

背中を丸くしている原因は「重力」です。

 

重力のかかり方は、姿勢によって変わってきます。

 

寝ている時

座っている時

立っている時

 

寝ている<座っている<立っている

 

立っている時間が長いほど、重力がかかります。

 

一日中、テレビをみながらお菓子をつまんでるおばあちゃんや、

筋力は落ちているはずなのに、背中の曲がりが小さい。
趣味や旅行に忙しいおばあちゃんたちは、

外に意識が向いていて、視線も高く、

人との付き合いも多いので、自分をきれいにしておこうという意識も高いから

背中が曲がりづらい。

 

一日中立ち働いているおばあちゃんは、

足腰の筋力はわりとあるのに、背中の曲がりが大きい。

 

きらくかんにくる背中の曲がったおばあちゃんたちは

自分のことよりも家族のことを考えている人が多いように感じます。

家族「もういいよ、悠々自適で、自分の好きなことやってよ」

って言われても、

家族のためにもくもくと働いている。

 

背中を丸めてもくもくと働いていると、

視野が狭くなるから、

子どもや孫たちがもう立派に育って、

自分がこんなに一生働かなくてもいいということにも気がつきません。

 

「家族には迷惑かけられないから」

背中の曲がったチームのおばあちゃんたちは、

みんなそろってこの言葉を口にするんです。

 

家族のために一生懸命立ち働いているおばあちゃんたちの背中が丸まって

内臓や腰が圧迫されるのは、なんだかやるせないですよね。

 

私が子どもの頃のほうが背中が曲がってるおばあちゃんが多かった。

みんな本当によく働いていいた。

 

曲がった背中=ダメな姿勢ではなくて、

一生懸命、立ち働いてきた証。

だって、「インナーマッスル使って立ち働く体の使い方」なんて、

だれも教えてくれなかったんですから!

 

そういう人にこそ、からだレッスンに来てもらいたい。

丸くなった背中はもう伸びないって思っているけど、

伸びるんですよ!

背中の曲がらなない体の使い方を知ってもらいたい。

 

「おかあさん、背中丸めてダメじゃない!」

なんて言わないで。

「おかあさん、私たちのために背中を丸くするほど働いてくれてありがとう。

 でも、これからも元気でいてほしいから、背中を伸ばしてね」

 

ぜひそう声をかけて、きらくかんに来てください。

東京に遊びに来た時でいいんです。

 

「おかあさんの背中を伸ばそうキャンペーン」

まだまだやってます。

おばあちゃんでもおじいちゃんでもいいんですよ!

 

みんなの大切な人たちを元気にするお手伝い、させてくださいね。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

| きらくかん日記 | 2018.02.26 Monday | 11:29 |