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体の使い方を変えて不調を改善する整体トレーニング「からだレッスン」。
新宿三丁目・八王子北野にスタジオ、
京都・大阪でもレッスンしています。

八王子北野スタジオ新宿スタジオのほか、
京都・大阪横浜で定例レッスン&ワークショップを開催しています。

からだマスターコース体と心を実感しながら学ぶからだマスターコース、各地で開催!

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現実を見る勇気が持てる

「からだ」を見るということは

 

事実を見ること、

現実を見ること。

 

今の社会情勢の現実ではなくて、

もっと身近な現実、

今の自分の現実を見ること、

今までの生き方がどんな体を作ったかを見ることです。

 

からだは使い方でできています。

 

姿勢だったり

動く時の筋肉の使い方だったり

 

特に日常の意識していないくらい

自分にとっての「ふつう」な使い方が

今の自分を作っている、一番大きな要素です。

 

その「ふつう」が変わってこないと

体は変わらないんです。

 

自分の「ふつう」を見ること、

そしてその「ふつう」が

自分のトラブルを作っていたということを受け入れるのは

ちょっとだけ勇気がいります。

 

(自分の現実を見られない人は

自分と向き合うと、変に笑うんです。

笑ってごまかす、に近い感じ。

現実を知るようなエクササイズを

何かと理由をつけてやらない、というタイプもいます。

面白いですね。)

 

でも、ほんとは大した勇気はいらないのです。

もしもそれが、目をそむけたくなるような使い方だったとしても、

だれでも、いつからでも、変えられるからです。

 

マスターコースでは、そういう体験がたくさんあります。

現実をちゃんと見るから変えられる、

どんなダメダメだったとしても、

変えられるんだ、ということを体験できるから、

現実を見る勇気が持てるようになる。

 

マスターコースに参加した人が、

生き方がかわっていくのは、そのためだと思います。

 

現実を見る勇気が持てるから、

自分の人生を楽しむために、

今、自分は何をしたらいいかがわかる。

 

体づくりを通して、そういう力が見につくコースです。

 

さあ、もうすぐ始まりますよ!

 

からだマスターコース

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

| からだマスターコース | 2018.01.20 Saturday | 19:33 |