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体の使い方を変えて不調を改善する整体トレーニング「からだレッスン」。
新宿三丁目・八王子北野にスタジオ、
横浜・京都・大阪でもレッスンしています。

八王子北野スタジオ新宿スタジオのほか、
京都・大阪横浜で定例レッスン&ワークショップを開催しています。

からだマスターコース体と心を実感しながら学ぶからだマスターコース、各地で開催!

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細かいことだけど大切なこと

昨年秋からのからだマスターコースも後半に入りました。

年末にスタートした

「なりたい自分になる3か月プラン」もいい感じで、

変わっていきつつある手ごたえを感じている人も多かったね。

自分の変化もだけど、

一緒に学ぶ友だちが変化していく様子を見られることが、

マスターコースの大きな学び。

 

「人って本当に変わるんだ」

 

って、感動するよね。

 

そして今日は「座骨の立て方」をていねいに復習。

一昨年出したクロワッサンの座り方の本以来、

座骨を立てることをお伝えしていますが、

 

これがねー、奥深い。

 

座骨を立てるって、どういうことなのか、

立てにくい座骨、立てやすい座骨、

そして立てやすくする方法、

 

座骨の立て方は

骨盤底筋やインナーマッスルの使い方にすごーく関係するので、

ほんとにね、ほんのちょっとのこと、

1僂琉磴いらいのことなんだけど、すごく大切。

 

きらくかん名物の「テニスボール座骨磨き」も

その1僂埜果がぜんぜん違うんです。

 

今日は、みんなの座骨を触り比べながら確認。

触ってみると本当によくわかる!

こういうのは、やっぱりマスターコースならではだね!

 

さあ!今年のマスターコースは2月から!

そして2018年の東京クラスはこれ1本!

 

体の使い方がわからない人も、

けっこう知っているはずなのに、何だかうまく使えないなーという人も、

 

奥深い体の世界を体験しに来てくださいね!

 

からだマスターコース

http://www.kiraku-kan.com/14498001972510

 

 

 

 

| 最新情報とお知らせ | 2018.01.09 Tuesday | 19:08 |