きらくかんblog HOME
INFORMATION
からだクリエイトきらくかんの
ブログへようこそ!

からだクリエイトきらくかんHP
http://www.kiraku-kan.com

体の使い方を変えて不調を改善する整体トレーニング「からだレッスン」。
新宿三丁目・八王子北野にスタジオ、
横浜・京都・大阪でもレッスンしています。

八王子北野スタジオ新宿スタジオのほか、
京都・大阪横浜で定例レッスン&ワークショップを開催しています。

からだマスターコース体と心を実感しながら学ぶからだマスターコース、各地で開催!

MAILMAGAZINE
きらくかんのメールマガジン
「きらくかん便り」 の購読はこちらから



powered by まぐまぐ!

SELECTED ENTRIES
CATEGORIES
過去の記事
LINKS
MAP
新宿店

新宿店地図
北野スタジオ

北野スタジオ

CALENDAR
S M T W T F S
      1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
30      
<< September 2018 >>

モバイル
qrcode
PROFILE



<< 季節の波に乗ってからだを作ろう | main | 寝込みました! >>
今年こそ何かしなきゃ!な人、お待たせしました!

きらくかんのブログやメルマガを読んでくださる人の中には、

「大きな不調はないから、からだレッスンを受けるほどじゃないけど、

 でも、きらくかんは気になる〜びっくり

という方が多くいらっしゃいます。

 

また、

「からだレッスンで元気になったけど、

これからそれを維持できるかなあー顔

という方も多いですよね!

 

今の生活の日常運動量じゃ、調子悪くなるのはわかってる、

体を動かたほうがいいのはわかる。

でもおうちで一人でやると続かないし、

ジムやスポクラや習い事も

なーんかピンと来るものがない・・・

 

あーーーでも何とかしなきゃ

 

な、みなさん、お待たせしましたーーー!

 

「からだクラブ」始まりますきらきら

きらくかんで週1回、た〜っぷり体を動かしましょうきらきら

 

モチロン!きらくかんですから、

 

ひとりひとりに「しっかり効く!」サポートつき星

久しぶりに体を動かす方や運動をするのが苦手な方でも安心星

体力や筋力がある人には見合う負荷をかけて星

 

やっていきますよ〜〜〜ウインクウインクウインク

 

からだ作りの基本は

 

「ほぐす」

「のばす」

「働かせる」

 

の3ステップ指

 

ストレッチだけでも

筋トレだけでもダメなんです。

 

からだクラブはこの3ステップのエクササイズに合わせて、

気候変動で影響のある部分にアプローチする

「旬のエクササイズ」を加えていきます。

 

本格スタートは2月からhd

1月にはお試し体験クラスがありますよ〜目がハート

 

「新年、何か新しいこと初めてみたいと思ってた〜わーい

 

というみなさん!

2018年は週1回のきらくかん通い手

帰りには新宿でちょっとおいしいもの食べちゃったりしてにやり

まずは1月の体験クラスに来てみてね!

 

☆きらくかんからだクラブ<月3回>☆

 担当 有吉ゆきこ

 

◎木曜夜クラス 19:30〜20:30

 (2/1、2/8、2/22)
◎土曜午前クラス 11:00〜12:00

 (2/3、2/17、2/24)

 木⇔土の振替受講可能です。

 

【月謝】 6,000円(税別)

*単発受講も可能(3,000円(税別))

 

☆お試し体験クラス☆


◎夜クラス 19:30〜20:30

 1/15(月) 1/25(木)
◎午前クラス 11:00〜12:00

 1/13(土) 1/27(土)

【参加費】お試し価格 1回2,000円(税別)

 

お申込みは 新宿スタジオ

info@kiraku-kan.com

 

待ってるよーちゅんhd

 

| 最新情報とお知らせ | 2018.01.06 Saturday | 14:34 |