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体の使い方を変えて不調を改善する整体トレーニング「からだレッスン」。
新宿三丁目・八王子北野にスタジオ、
横浜・京都・大阪でもレッスンしています。

八王子北野スタジオ新宿スタジオのほか、
京都・大阪横浜で定例レッスン&ワークショップを開催しています。

からだマスターコース体と心を実感しながら学ぶからだマスターコース、各地で開催!

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くびれ&なで肩、あらわれる!!!

JUGEMテーマ:健康


きらくかんにくるようになってから3か月がたった、おしゃれ好きで明るいkさん。
先日、レッスン中に実は…と嬉しそうに話してくれました。

閉経後、からだが痩せにくくなり、何度となく通販で痩身グッズを購入したり、
本を読んでは、実際にからだを動かしてみたり、と色々やってみたけど全てうまくいかずに
挫折を繰り返して半分あきらめかけていたそうです。

びっくり 彼女はからだのあちこちを固めて動かす使い方をしていました。おい

お尻は小さく見せたいからぎゅっと固めている。

肩パッとが入っているかのように肩が上がったままになっている。

腕も常に力が入っていて、力の抜き方がわからなくなってしまっていたり…

そんな彼女が、最近ジーパンを買いに行ったそうで、試着してみたら今までよりも

かっこよく履けている自分の姿をみてとても嬉しくなったそうです。感謝


固め過ぎていたせいで下がって見えていたお尻もあがり、お腹を伸ばしたり、

ねじったりするエクササイズを頑張ったり、日常の姿勢を意識することを生活に

しかっり落とし込んでいった結果、、、

待望のくびれも少し現れはじめ、最近肩のラインも傾斜がでてきたのです!びっくり手

体のラインを気にしたり、おしゃれすることを楽しんだりして
ますますパワーアップしていく彼女もあと数日で68歳だそうです

『私、もう年だから〜〜〜』なんていっている場合ではありませんね(笑)あっかんべーあっかんべーあっかんべー

 


 

| - | 2017.07.26 Wednesday | 12:00 |