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体の使い方を変えて不調を改善する整体トレーニング「からだレッスン」。
新宿三丁目・八王子北野にスタジオ、
横浜・京都・大阪でもレッスンしています。

八王子北野スタジオ新宿スタジオのほか、
京都・大阪横浜で定例レッスン&ワークショップを開催しています。

からだマスターコース体と心を実感しながら学ぶからだマスターコース、各地で開催!

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さあ夏本番!カラダ丸ごとデトックス!

5月から始まった夏入りワークショップ。

初夏に上体と下肢をつなげるワークで胸を広げ、

梅雨には重たくなった内臓を引き上げ、

これからいよいよ迎える夏本番は、動きやすくなった体でどんどん汗をかき「デトックス」していきましょうびっくり

 

汗でデトックス???.

そうなんです!体にはさまざまな排泄器官がありますが、

汗は、ウンチやおしっこでもなかなか排泄できないような、

食品添加物や、知らず知らず呼吸とともに入ってきた化学物質まで排泄してくれると言われているんですびっくり

 

暑いとじっとしていても汗かくから、ラッキー!

いえいえ、違うんです!

汗にもいろいろあるんです!

 

からだの奥に潜んでいるような、なかなか排泄できないものを出すためには、

体を奥のほうから動かさないと出てこないのです!

 

今月の夏入りワークショップでは

しっかり体の奥のすみずみから絞り出せるワークをこってり、たっぷりやりますよ手

 

そしてもう一つ、汗は「からだの冷却装置」の働きをしてくれています。

ちゃんと汗をかけないと、体温の上昇を抑えられなくなってしまい、「熱中症」を引き起こしていまいます。

汗ってホントすごいことしてくれているんですね 感謝

小さなお子さまがいて心配なママも、お子さまが汗をかけるヒントをぜひゲットしていってください。

 

さらにさらに汗は最高の美容液キラキラはぁと

テレビでみかけるアスリート、男性も女性もみなさん、肌がきれいだと思いませんか?

日焼け止めや美容液などをつけていたとしてもすぐ落ちてしまうだろうに、あの美肌!

先日私も胸から肩にかけてデコルテラインをよーく動かすエクササイズをしたのですが、

透明感のあるピカピカ肌のデコルテになり、汗の効果を実感しました!

 

べとべとな不快感があったり、あせもや肌荒れが心配で汗をかくことに躊躇してしまうという方も、

この日はタオルや着替え、その後のスケジュールも!?ばっちり覚悟を決めて汗をかきにきてくださいね。

 

まだまだご予約受付中です。たくさんのご参加おまちしています★ 

 

【開催日程】*web予約はこちら

≪新宿スタジオ≫
火曜午前クラス
7/18(火)10:30〜12:30
月曜夜クラス
7/24(月)19:00〜21:00
*ご予約・お問い合わせは→info@kiraku-kan.com 03-6457-4340

 

≪北野スタジオ≫
木曜午前クラス
7/20(木)10:00〜12:00
*ご予約・お問い合わせは→kitano@kiraku-kan.com 042-638-0721

 

≪大阪クラス≫
★金曜午前クラス
7/21(金)10:30〜12:30 クレオ大阪東(京橋駅徒歩10分)*残りあとわずかです。
*ご予約・お問い合わせは→kirakukyoto@ezweb.ne.jp 080-5027-3334 担当:有吉まで

 

【持ち物】動きやすいお着替えとお飲物
【参加費】単発参加 4,320円(税込)

*別のクラスに振り替え参加も可
*お子さま連れも大歓迎!
*お一人でご参加の方ばかりですのでお気軽にお越しくださいね。
*参加者限定!ワークでやったエクササイズを確認したいな、復習したいな、という方は

「おさらいレッスン」の枠を使って、プライベートでこってり復習できます!
(おさらいレッスンご予約時、備考欄に「夏入りワークのおさらい希望」と記入してくださいね!)

 

| 最新情報とお知らせ | 2017.07.12 Wednesday | 13:55 |