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体の使い方を変えて不調を改善する整体トレーニング「からだレッスン」。
新宿三丁目・八王子北野にスタジオ、
横浜・京都・大阪でもレッスンしています。

八王子北野スタジオ新宿スタジオのほか、
京都・大阪横浜で定例レッスン&ワークショップを開催しています。

からだマスターコース体と心を実感しながら学ぶからだマスターコース、各地で開催!

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<< どんよりな梅雨時も 〜ジャイロキネシスのおしらせ〜 | main | 今週木曜、オクタニ新宿にいます! >>
ポイントはお腹!夏入りワークショップ第2弾「梅雨編」

今月の夏入りワークショップ第2弾のテーマは、

梅雨に負けるな!内臓引き上げ代謝アップです。

 

6月に入ってから、
肩や首がつらい、頭痛やめまいがする
むくみやすい、やる気が起きない…アセアセ
という不調の声が多くなりました。

 

今の時期の不調の一番の原因は、湿気
梅雨入りしてから、雨はあまり降っていませんが、
湿度は徐々にあがってきています雨

 

湿気の影響を受けやすい内臓が、だら〜んとくたびれて重く下がり
その重さに引っ張られて首が前に出てしまう…
そうすると背中が丸くなり、首や肩の血行も悪くなりやすいのですぐすんぐすん

 

この時期のポイントは、おなか(内臓)を伸ばす!!

 

今回のワークショップでは、お腹をよ〜く伸ばして持ち上げ、さらに動かして元気にしていきます。
自分一人では伸ばしにくいところまで、じっくりこってり伸ばしますよ体操

 

お腹が伸びると、ホントにスッキリスッキリ

疲れた内臓が元気になり、全身の流れもよくなるので、
どんよりしていた体と心が軽く感じますよ〜ルンルン

そしてなんと、くびれたウエストウエストも手に入っちゃうというおまけつき! 

 

雨だと外出するのも億劫になり、予定を立てるのが控えめになりがちですが、
きらくかんのワークショップは当日予約も大歓迎!

 

「急に時間が空いた!」

「やっぱりだるいのイヤ!」

と思ったら即申込みのメールくださいね!

 

まだまだご予約受付中です。web予約はこちら

たくさんのご参加おまちしています!

 

*ワークショップには参加できないけれど、
梅雨時期を快適に過ごしたい!という方には、

パーソナルのからだレッスンの枠を使って「夏入りレッスン」もお受けいただけますよ!
ご予約の際に、夏入りレッスン希望と備考欄にご記入くださいね。
(*奥谷のからだレッスン、スペシャルレッスンは対象外です。)

 

【開催日程】*web予約はこちら

≪新宿スタジオ≫
火曜午前クラス
6/20(火)10:30〜12:30
月曜夜クラス
6/26(月)19:00〜21:00
*ご予約・お問い合わせは→info@kiraku-kan.com 03-6457-4340

≪北野スタジオ≫
木曜午前クラス
6/29(木)10:00〜12:00
*ご予約・お問い合わせは→kitano@kiraku-kan.com 042-638-0721

≪大阪クラス≫
★金曜午前クラス
6/23(金)10:30〜12:30 クレオ大阪東(京橋駅徒歩10分)*残りあとわずかです。
*ご予約・お問い合わせは→kirakukyoto@ezweb.ne.jp 080-5027-3334 担当:有吉まで

 

【持ち物】動きやすいお着替えとお飲物
【参加費】単発参加 4,320円(税込)

*別のクラスに振り替え参加も可
*お子さま連れも大歓迎!
*お一人でご参加の方ばかりですのでお気軽にお越しくださいね。
*参加者限定!ワークでやったエクササイズを確認したいな、復習したいな、という方は

「おさらいレッスン」の枠を使って、プライベートでこってり復習できます!
(おさらいレッスンご予約時、備考欄に「夏入りワークのおさらい希望」と記入してくださいね!)

 

=予告=
7月 第3弾『真夏編』夏本番!!からだ丸ごとデトックス!こちらもご予約も受付中です!
*日程はこちら

| 最新情報とお知らせ | 2017.06.16 Friday | 17:42 |