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体の使い方を変えて不調を改善する整体トレーニング「からだレッスン」。
新宿三丁目・八王子北野にスタジオ、
京都・大阪でもレッスンしています。

八王子北野スタジオ新宿スタジオのほか、
京都・大阪横浜で定例レッスン&ワークショップを開催しています。

からだマスターコース体と心を実感しながら学ぶからだマスターコース、各地で開催!

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12月のジャイロキネシスはからだの大掃除!

12月です!

年末の大掃除に取り掛かっている方も多いのでは?

 

さあ、ジャイロキネシスで

お家とともに、体の大掃除もしちゃいましょうピカピカ

 

一年間、ご飯食べたり、仕事したり、本読んだり、好きな事したり。

好きな事じゃなくてもいろんな経験ができたのは

からだがあってこそ。

 

そのからだ、

いつもは無意識に使っているので気がつきませんが、

使いすぎてぎゅっと骨と筋肉がはりつき、そこだけみょうに疲れていたり、

使わなすぎてゆるゆる!力が入りません!ってところと差があったりするんです。

 

ジャイロキネシスは運動の前に、セルフマッサージがあります。

このセルフマッサージ、、

ぎゅっとはりついたところを自分ではがしていきます。

 

きらくかんの骨格クリーニングとはやり方が違いますが、ちょっと似てますね。

まさに体のお掃除です。

キレイ好きにはたまりません。

キレイ好きじゃなくても動きやすくなるので快適まちがいなし!

 

セルフマッサージでこーってりお掃除したあとは、

汚れにくい?(ぎゅっとならない)ように、ゆるっと動いていきます。

 

ゆるっと動くと自然にしっかり使うところがでてきます。

そこが快適なからだ作りのポイントピカピカ

 

ジャイロキネシスで、ぜひ発見してください!

 

グループクラスの都合が合わない方はプライベートクラスがおススメハート

マンツーマンでしっかり効かせられますよ手

 

みなさんのご参加、お待ちしています感謝

 

★グループクラス日程★

 
新宿スタジオ  12月13日(火)10:30〜

          12月17日(土)13:00〜

          12月27日(火)13:00〜
新宿クラスお申込み info@kirkau-kan.com 03−6457−4340
新宿予約システム http://onemorehand.jp/kiraku_shinjuku/reserve/calendar.php

 

北野スタジオ 12月  5日(月)11:00〜 

       12月19日(月)11:00〜  
八王子北野クラスお申込み kitano@kiraku-kan.com 042−638−0721
八王子北野予約システム http://onemorehand.jp/kiraku_kitano/reserve/calendar.php

★プライベートクラス★ 

 

北野スタジオ 月・日 ご予約可能です。
新宿スタジオ 火・土・日 ご予約可能です。
料金 5400円

★セミプライベートクラス★

 

北野スタジオ 月・日 ご予約可能です。
新宿スタジオ 火・土・日 ご予約可能です。
2〜5名まで お一人3240円

出張クラス
お問い合わせください。

| ジャイロキネシス | 2016.12.03 Saturday | 12:48 |