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からだクリエイトきらくかんHP
http://www.kiraku-kan.com

体の使い方を変えて不調を改善する整体トレーニング「からだレッスン」。
新宿三丁目・八王子北野にスタジオ、
横浜・京都・大阪でもレッスンしています。

八王子北野スタジオ新宿スタジオのほか、
京都・大阪横浜で定例レッスン&ワークショップを開催しています。

からだマスターコース体と心を実感しながら学ぶからだマスターコース、各地で開催!

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12月1月のオクタニデー&年末年始営業のお知らせ

冬季限定メニュー「全身骨格クリーニング」で、冬の間は大忙しのきらくかん。

オクタニデーも、12月前半は空きが少なくなってきました。

特に全身クリーニングは、所要時間が長めなので、空きがなかなかなくなってきました…(ι゚ー゚))

 

1月の予約は今日からOPENになったので、

全身骨格クリーニングも取りやすいですよ!

ご希望の日時でチェックしてみてくださいね。

 

そしてなんとなんと!

1月は、はじめて倉敷でからだレッスンをします!

(1/15に女体講座in倉敷があります!)

こちらのお知らせはまた別途♪

 

◎12月オクタニデー空き状況◎

 

*新宿スタジオ*

12/7(水)  いっぱいです。

12/9(金)  おさらいレッスンまたは、通常のからだレッスンのみお受けいただけます。

12/10(土) いっぱいです。

12/14(水) 全身骨格クリーニング以外のメニューはお受けいただけます。

12/16(金) いっぱいです。

12/21(水) すべてのメニューをお受けいただけます。

12/24(土) すべてのメニューをお受けいただけます。

12/28(水) すべてのメニューをお受けいただけます。

12/30(金) すべてのメニューをお受けいただけます。

 

*八王子北野スタジオ*

12/3(土)明日空き出ましたよ!  すべてのメニューをお受けいただけます。

12/11(日) いっぱいです。 

12/13(火)   おさらいレッスンまたは、通常のからだレッスンのみお受けいただけます

12/17(土)   全身骨格クリーニング以外のメニューはお受けいただけます。

12/27(火)  すべてのメニューをお受けいただけます。

12/31(土)   すべてのメニューをお受けいただけます。

 

*横浜スタジオ*

12/18(日) 全身骨格クリーニング以外のメニューはお受けいただけます。

 

◎1月オクタニデー◎

本日予約OPEN。すべてのメニューをお受けいただけます。

 

*新宿スタジオ*

1/4(水)、6(金)、7(土)、11(水)、20(金)、25(水)、28(土)

 

*八王子北野スタジオ*

1/17(火)、21(土)

 

*横浜スタジオ*

1/18(水)

 

*倉敷からだレッスン*

1/15(日)

 

◎年末年始営業のお知らせ◎

 

*新宿スタジオ*

12/31〜1/3までお休みをいただきます。

 

*八王子北野スタジオ*

 

1/1〜4までお休みをいただきます。

 

各スタジオでスタッフ一同おまちしております!

 

 

| 最新情報とお知らせ | 2016.12.02 Friday | 10:15 |
朝日新聞の記事です☆

昨日の朝日新聞の記事、たくさんの方から

 

「読んだよー!」

「とてもいい内容だったね!」

 

という声をいただきました。

ありがとうございますhd

 

取材をしてくれたHさんは、

きらくかんで実際産前産後のからだレッスンを受けられた方。

 

今回「育む・産む」というテーマになったときに、

ぜひきらくかんのことをたくさんの人に知ってもらいたい!!

と、声をかけてくださいました。

 

はじめてきらくかんを知った方々からも

うれしい感想をたくさんいただき、

 

こういう人にきらくかんのからだレッスンを届けたい!!

という方々から、お問い合わせもたくさんいただきました。

 

「いきいきと人生を楽しめるからだ作り」

 

きらくかん、これからも頑張りますよ!!

 

昨日の記事読み逃した〜悲しス。

 

という方のために、こちらにもアップしておきますねhd

読めるかなー

| 最新情報とお知らせ | 2016.12.01 Thursday | 22:48 |
明日11/30(水)、朝日新聞の朝刊で、オクタニが紹介されます!

 

明日11/30(水)、朝日新聞の朝刊で、オクタニクッキーモンスターが紹介されます!

 

さまざまなテーマに合わせて、各界のいろんな人が紹介されている、
朝日新聞の「リレーおぴにおん」というコラム、

「育む、生まれる」というテーマで

オクタニが紹介されることになりました〜〜〜!!

 

こんな感じにやり


 

 

 

産前産後の整体のパイオニアとして20年。
女性の体も変わりました。

 

産前産後、そこから続く子育てについて、
小さなスペースですが、私の伝えたい思いを
とてもいい原稿に仕上げていただけました。

ぜひ読んでみてくださいねウインク

 

そしてそして…
今、お産本シリーズに続く新しい産前産後の本を作りたいと思っています。

出版を手伝ってくださる、編集の方、
出版社の方を探しています。

みなさんの周りに、興味のある方がいらっしゃいましたら、
ぜひきらくかんinfo@kiraku-kan.comまで、お声かけください!

ご協力よろしくお願いします!!!

 

 

オクタニマユミ

| - | 2016.11.29 Tuesday | 18:44 |
「一個人」に載りました!

JUGEMテーマ:健康

 

一個人という雑誌、知っていますか?

 

恥ずかしながら、私、知らなかったんですががーん

男性の読者が中心の、有名な雑誌だったんですねキラキラ

 

その、一個人12月号、「痛まない腰になる」という腰痛の特集号で

腰痛にならない、そして不調にならない座り方を紹介させていただきましたーウインク

 

 

きらくかんが皆さんにおすすめしている、

腰を立てる座り方。

もちろん男性にも、とってもオススメ星

 

特に、腰や首肩に不調のある、

デスクワーク中心の男性には

効果テキメンです。

 

「ウチのダンナもきらくかんに連れていきたいんだけど、

 本見せても「女性向けでしょムスっDocomo108」って言って、乗り気になってくれないの悲しス。

 

というみなさんエクステンション

 

ぜひ一個人をダンナさまに見せてあげてくださいねハート

 

 

 

| 最新情報とお知らせ | 2016.11.11 Friday | 16:40 |
11、12月のオクタニデーのお知らせです☆

例年は、特定日しかお受けいただけなかった、

オクタニクッキーモンスターによる全身骨格クリーニング。

 

今期は、11/15から期間中のオクタニデー、いつでもお受けいただけますよ手

めりめり〜っとはがして、ぐぐぐーっと戻して、

動きやす〜い体になって、

アクティブな冬を過ごそうキラキラ

 

モチロン!通常メニューのレッスンも大歓迎でーすにやり

 

クッキーモンスター11,12月オクタニデークッキーモンスター

 

星新宿星

11月 9(水)、11(金)、16(水)、18(金)、26(金)、30(水)

12月 2(金)、7(水)、9(金)、10(土)、14(水)、21(水)、24(土)、28(水)、30(金)、31(土)

 

星北野星

11月 12(土)

12月 13(火)、17(土)、27(火)、31(土)

 

星横浜星

11月 23(祝)

12月 18(日)

 

星福岡星

11月 20(日) 1枠空き出ました!

 

 

| 最新情報とお知らせ | 2016.11.07 Monday | 22:34 |
なめらかな背骨で芯から暖まろう

急に寒くなりましたねブルブル

 

いや、もっと徐々に寒くなるはずだ!

この間まで半そでだったから

まだ厚手のジャンバーを着るには早すぎる!と決めつけ、我慢我慢

 

我慢と気温に合わない薄着で骨までコチコチになってしまっていました。

 

が、骨から動くジャイロキネシスで一気に解消ピカピカ

 

はじめはギギギギッと動くのですが、やがてギシギシ感がなくなり、

トゥルントゥルンにピカピカ

 

一緒にジャイロキネシスをやった方の背骨を観させてもらったのですが、

 

無機質な棒棒から蛇ヘビのようなしなやかな生き物に変化されていましたよ手

 

筋肉もほぐれ、どくどく血も流れ、体温もポッカポカ太陽

 

寒さで体調を崩される方、冷えの強い方、

 

思い出してお家でできる簡単な動きばかりですにこ

 

冬の処方箋として、ぜひお試しくださいね。

 

グループクラスの都合が合わない方はプライベートクラスがおススメハート

マンツーマンでしっかり効かせられますよ手

 

みなさんのご参加、お待ちしています感謝

 

★グループクラス日程★

 
新宿スタジオ  11月  8日(火)10:30〜

          11月15日(火)13:00〜

          11月19日(土)13:00〜
新宿クラスお申込み info@kirkau-kan.com 03−6457−4340
新宿予約システム http://onemorehand.jp/kiraku_shinjuku/reserve/calendar.php

 

北野スタジオ 12月  5日(月)11:00〜   
八王子北野クラスお申込み kitano@kiraku-kan.com 042−638−0721
八王子北野予約システム http://onemorehand.jp/kiraku_kitano/reserve/calendar.php

★プライベートクラス★ 

 

北野スタジオ 月・日 ご予約可能です。
新宿スタジオ 火・土・日 ご予約可能です。
料金 5400円

★セミプライベートクラス★

 

北野スタジオ 月・日 ご予約可能です。
新宿スタジオ 火・土・日 ご予約可能です。
2〜5名まで お一人3240円

出張クラス
お問い合わせください。

| ジャイロキネシス | 2016.11.07 Monday | 12:14 |
冬季限定☆全身骨格クリーニング今年は11/15スタートです!

冬のようにさむーい最近の東京寒い

先日のブログにも書きましたが、今年は、体が早くも真冬っぽい雪だるま
10月のうちに、すでに体が芯まで固まってる人がたくさんDocomo_kao20エクステンション

カチコチのからだで、冬を過ごすと、冷えやすいし寒い
体の機能が落ちてしまうので、
風邪をひきやすくなったり鼻水

それよりも問題なのは

からだが目覚めていく、

チャンスの季節

「春」
パワーきらきらや勢い矢印上に乗れなくなっちゃうのが
なによりも残念・・・Docomo_kao19

特に生殖器や、免疫系統を元気にしたい人には
春を活用できないのは、もったいないよねーーーー悲しス。!!

 

と、いうわけで・・・クッキーモンスター

さあエクステンションいよいよ、きらくかん冬の名物の登場です手
骨のキワから、筋肉をメリメリィ〜っとはがして、
からだの動きをよくする
「全身骨格クリーニング」。

整体のふるーい技術、「脂取り穴追い」を
きらくかん流に進化させた、スペシャルトリートメント。

 

そう、骨盤クリーニングや肩甲骨クリーニング受けたことある人は

わかりますねウインク

アレを、頭蓋骨から〜、足の指の先までやるわけですにやり

 

体がカチコチになりやすい、冬だけの限定メニュー、
今年は11/15からスタートします!

カチコチの原因は、
冬の寒さだけではないんですよ、
体の緊張だったり、
ぎゅっとガマンのしすぎだったり。

そんな日頃のカチコチも併せて、解放させちゃいましょうhd

☆☆☆全身骨格クリーニング2016料金表☆☆☆

奥谷担当 10800円
他スタッフ担当 8640円
*所要時間はお体の状態に40〜60分程度です。


☆いつもエクササイズを頑張っている人限定割引できました!☆

おさらいレッスンと併せて
全身骨格クリーニングを受けると、
1080円OFFになります!


ご予約はweb、メールやお電話でもどうぞ!

八王子北野スタジオ予約
http://onemorehand.jp/kiraku_kitano/reserve/calendar.php

新宿スタジオ予約
http://onemorehand.jp/kiraku_shinjuku/reserve/calendar.php

| 最新情報とお知らせ | 2016.11.04 Friday | 16:25 |
冬の体だ!

1週間お休みして、おとといは久しぶりのからだレッスン。

 

「・・・アレクッキーモンスター?

「アレクッキーモンスター??この人も・・・」

 

この一週間で体がみんな変わってるびっくり!!

 

冬の体になってる!!!!!!

 

冬の体ってどういう感じかっていうとですね

 

ガイコツ

 

ガイコツが硬い!

 

「いやいや、もともと骨は硬いでしょーームスっ!?

 

と突っ込まれるかも知れませんが

 

なんていうか、骨の周りが固い感じ

 

「体の芯から、

インナーマッスルよりも、もっと奥から動かしたい!!

 

そんなお体ばかり…

 

うーん、こういう時にはどんな動きがいいかなあーu-n

 

と、考えながら、ふと横を見たら、

スタッフのふみちゃんがいるじゃありませんかDocomo_kao12Docomo107

 

「ああーーー!ジャイロキネシス!

 

ジャイロキネシスは、「背骨から動く」ムーブメント。

ふみちゃんはきらくかんのジャイロキネシスのインストラクターですhd

 

さっそく、お体にあったジャイロキネシスの動きをやってもらうと

 

なめらかーーーキラキラキラキラキラキラ

 

ジャイロキネシスって冬の体に合うんだってことに

初めて気がつきましたDocomo_kao12Docomo_kao12Docomo_kao12

 

カチコチの体にならないで、冬を温かく迎えたい人、

いのちのパワーアップ、春の季節を、今年こそ上手に迎えたい人、

そしてそして

からだを芯から動かせるようになりたい人、

 

これからの季節は、ジャイロキネシスおススメですよー手

 

そして骨と言えば、

 

きらくかんの冬の名物、

全身骨格クリーニング(旧脂取り穴追い)

も、今年はボチボチ良さそうな感じ…。

 

今年の解禁日が決まったら、またブログでお知らせしますね

 

まずはジャイロキネシスで動いてみよう花

 

★グループクラス日程★

 

グループレッスン 2160円 
八王子北野スタジオは、初回のみ1080円!
お得なチケット→5回で10000円です♪(有効期限6か月)

新宿スタジオ  11月 8日(火)10:30〜
        11月15日(火)13:00〜
        11月19日(土)13:00〜

新宿クラスお申込み 
info@kiraku-kan.com
 03-6457-4340
新宿予約システム

http://onemorehand.jp/kiraku_shinjuku/reserve/calendar.php

北野スタジオ  11月 7日(月)11:00〜
八王子北野クラスお申込み 
kitano@kiraku-kan.com
042-638-0721
八王子北野予約システム 
http://onemorehand.jp/kiraku_kitano/reserve/calendar.php

★プライベートクラス★

北野スタジオ 月・日 ご予約可能です。
新宿スタジオ 火・土・日 ご予約可能です。
料金 5400円

★セミプライベートクラス★

北野スタジオ 月・日 ご予約可能です。
新宿スタジオ 火・土・日 ご予約可能です。
2〜5名まで お一人3240円

★出張クラス★
お問い合わせくさい。

 

 

 

 

 

 

 

| きらくかんの整体日記 | 2016.10.25 Tuesday | 23:03 |
楽しさいろいろ

久しぶりにハワイに行ってきました海

 

 

仕事抜きで旅行で行くのなんて、10年以上ぶり。

大好きで、一時は住んでいたハワイに行くのはじつに20年ぶり!!

 

海で泳いだり魚

山に登ったり山

お買い物したり洋服

 

とっても楽しかった〜目がハート

 

でもね、

 

なんか違うんです。

 

いつも、からだレッスンをしていて

 

楽しいーーーキャー

 

て思うのと違う。

 

からだレッスンで、

みんなが元気になってキラキラ

輝いていくキラキラお手伝いをするときの

 

「楽しい〜〜〜きらきらきらきらきらきら

 

の大きさと深さ。

 

自分が楽しいことするのも、もちろん楽しいんだけど、

人を喜ばせたり、楽しませたりする楽しさは

相手も、自分も、

すっごく元気になるよね。

 

とっても楽しいハワイ旅行だったけど、

もっともっと楽しいことを仕事にしている幸せに気がつきましたウインク

 

そんなおっきくて深ーい楽しさを味わえる

からだレッスンが、

自分でもできるようになっちゃう

からだマスターコース

プロフェッショナルコース

 

いよいよ今週スタートですよーーーキャーキャーキャー

 

コースの準備で、

ハワイ旅行以上にワクワクしている私クッキーモンスターですにやり

 

まだ!間に合う!と、思います!(笑)

急いでメールメールしてみてね花

 

 

 

 

 

| 最新情報とお知らせ | 2016.10.22 Saturday | 15:56 |
今週末の京都レッスンに空きが出ました!
みなさん、こんにちは。
大阪京都レッスン担当の有吉です。
毎月すぐにキャンセル待ちになってしまう京都でのレッスンですが、
今週末開催の土日に空きが出ました。
10/22(土)10:00〜、16:00〜@京都市北文化会館
10/23(日)
13:00〜、16:00〜@京都市こどもみらい
ご予約・お問い合わせは、kirakukyoto@ezweb.ne.jpまでご連絡くださいませ。

お待ちしていまーす。

| 最新情報とお知らせ | 2016.10.18 Tuesday | 11:49 |